quinta-feira, 28 de Agosto de 2014

Cabelo tipo 3B - Como cuidar?

Há vários tipos de cabelo africano, e eu considero que um cabelo africano vai do tipo 3B até ao tipo 4C.

Bem, e o que tenho notado é que é bem mais fácil tentar mostrar regimes semanais por tipos de cabelo! Porém, não é certo que se o teu cabelo for do tipo 3B e uma amiga tua também tenha o mesmo tipo de cabelo que tu, se usarem os mesmo produtos, exactamente o mesmo regime semanal, que irão obter exactamente os mesmos resultados! Como já disse em posts anteriores, cada cabelo é único... é como uma impressão digital... há cabelos semelhantes, embora não há nenhum completamente igual!
No entanto, se por exemplo tens o tipo de cabelo 3B e a tua amiga também, e por exemplo a tua mãe tem um tipo de cabelo 4C... Se tu, a tua amiga e a tua mãe tiverem regimes semanais idênticos, é mais certo que tu e a tua amiga obtenham resultados parecidos e a tua mãe não! Por isso é que existe esta designação dos tipos de cabelo e daí eu andar a tentar enquadrar um regime para cada tipo.

O meu tipo de cabelo é o 4A/4B (penso eu, porque o meu cabelo é Texlaxed e não consigo perceber bem)... Mas eu pesquiso muito na Internet, acompanho os vídeos no Youtube da brasileira Gill Vianna que tem um cabelo mistura de 3B e 3C, tenho amigas com este tipo de cabelo, e por isso sinto-me apta para te contar as dicas que tenho para um cabelo 3B! :)


Como é um cabelo do tipo 3B?
Pessoas com o tipo de cabelo 3B têm caracóis definidos e elásticos. Estes caracóis têm a forma da letra "S" bastante apertados. Este cabelo é menos frizado e não se levanta tanto como o cabelo 3C! A raiz do cabelo começa por ser lisa e conforme o comprimento do cabelo aumenta mais encaracolados vão ser os fios.

O cabelo tipo 3B pode ser alisado, mas é uma tarefa bastante árdua de se fazer. O cabelo não é naturalmente brilhante... Para este tipo de cabelo os cremes, espumas ou gel são a melhor solução para reduzir o frizz e adicionar mais definição aos caracóis.

O teu cabelo é do tipo 3B se for idêntico a algum destes da foto:















Regime Semanal para o cabelo 3B:
  • Lava o cabelo 3 ou 4 vezes por semana com um shampoo hidratante. (Sem sulfato é o ideal!)
  • Atenção meninas com o cabelo tipo 3B, sei que é muito difícil para vocês ficarem mais do que 1 ou 2 dias sem lavar o cabelo... Mas é extremamente importante que façam um esforço e não o lavem todos os dias!! Quando se lava o cabelo todos os dias os fios têm tendência a tornarem-se mais finos, fracos e mais propensos a partirem-se! 
  • Uma vez por semana, lava o cabelo com um Clarifying Shampoo (Shampoo Anti-Resíduos). Este shampoo vai remover completamente os resíduos do cabelo deixados pelos cremes, óleos, etc... 
  • Uma vez por semana, quando fizeres a lavagem com o Clarifying Shampoo, faz um tratamento intensivo c/ máscara (Deep Conditioning). Os cabelos secos e frizados precisam essencialmente de hidratações/nutrições! Isso é sem dúvida o mais importante para um cabelo africano, não pode faltar no nosso regime semanal! Se fizeres tratamentos destes terás um cabelo muito saudável, sempre hidratado, brilhante, sedoso, macio... tudooo o que se pode querer num cabelo! Já te vou explicar a seguir como podes fazer estes tratamentos e obter excelentes resultados! (*)
  • Se o teu cabelo estiver extremamente danificado e estiveres a sofrer de uma grave queda de cabelo, faz um tratamento intensivo com uma máscara de proteínas 1 vez por mês! Mas só mesmo no caso do teu cabelo estar danificado!
  • Deves também incluir no teu regime o tratamento Greenhouse Effect (Efeito de Estufa - Umectação) uma vez por semana ou de 15 em 15 dias. O Greenhouse Effect consiste em aplicar um óleo 100% natural (ex.: óleo de coco ou azeite extra-virgem) no cabelo seco ou húmido, cobrir com uma touca de plástico e deixar actuar durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo normalmente com shampoo e condicionador. Lê mais aqui sobre os benefícios do Greenhouse Effect.
  • Agora vou explicar o que deves fazer depois de lavar o cabelo... Bem, depois de lavares deves aplicar um leave-in (ou um creme aguado hidratante) e depois um activador de caracóis (pode ser um creme ou um gel ou uma espuma) e no fim aplicar um pouco de um óleo natural leve (ex.: óleo de argan ou óleo de semente de uva) ou então um serum se não tiveres um óleo natural leve.
Resumo do Regime Semanal:
- Lavar com shampoo hidratante 3 ou 4 vezes por semana.
- Lavar com um clarifying shampoo 1 vez por semana.
- Fazer Deep Conditioning (Tratamento intensivo c/ máscara) 1 vez por semana (no dia em que lavas o cabelo com o clarifying shampoo!).
- Fazer Deep Conditioning 1 vez por mês com uma máscara com proteínas, só no caso do teu cabelo estar danificado ou estares a sofrer de queda de cabelo!
- Fazer o Greenhouse Effect uma vez por semana ou de 15 em 15 dias, como achares melhor...
- Depois de lavar o cabelo aplica um leave-in, o activador de caracóis e um óleo.


Exemplos de Shampoos:
1. Creme of Nature Argan Oil (sem Sulfato)
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
2. Keracare Hydrating Detangling (sem Sulfato)
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
3. Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention (sem Sulfato) (feito à base de ingredientes naturais!)
4. Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine (sem Sulfato) (feito à base de ingredientes naturais)
5. L'Oréal EverSleek (sem Sulfato)
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
6. TIGI Bed Head Superstar (sem Sulfato)
Onde comprar? Penso que vendem nas lojas RR Center.
7. Seda Keraforce Original (sem Sal)
8. Mixed Chicks 
9. Pantene Pro V Repara e Protege 
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
10. TRESemmé Caracóis Perfeitos
 
Onde comprar? Nos hipermercados Continente

Exemplos de Condicionadores:

1. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner (também pode ser usado como um leave-in!)
2. Aubrey Organics White Camellia
Onde comprar? No site iHerb.com
3. Aubrey Organics Honeysuckle Rose
Onde comprar? No site iHerb.com
4. L'Oréal EverSleek
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
5. Herbal Essences Hidratação Profunda
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
6. Pantene Pro V Repara e Protege
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
7. TRESemmé Caracóis Perfeitos
Onde comprar? Nos hipermercados Continente


(*) Como fazer o Tratamento Intensivo c/ Máscara (Deep Conditioning)?
  1. Divide o cabelo em 4 secções e aplica a máscara mecha por mecha no cabelo.
  2. Faz um twist em cada uma das secções e cobre todo o cabelo com uma touca de alumínio/plástico.
  3. Deixa actuar durante 20/30 minutos.
  4. Enxagua, aplica um condicionador e volta a enxaguar. (se não quiseres aplicar um condicionador podes simplesmente só enxaguar com água fria/morna para selar as cutículas dos fios).

Podes fazer este tratamento de várias formas... Podes escolher usar uma máscara hidratante/nutritiva ou fazer um tratamento natural caseiro ou então misturar uma máscara hidratante/nutritiva com ingredientes naturais.

Exemplos de máscaras hidratantes/nutritivas:
1. Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque
2. Giovanni Smooth as Silk Deeper Moisture Conditioner
Onde comprar? No iHerb.com
3. Kérastase Nutritive Masquintense
Onde comprar? Nos cabeleireiros profissionais ou no LookFantastic.com
4. Moroccanoil Intense Hydrating Mask
Onde comprar? No LookFantastic.com
5. Shea Moisture Raw Shea Butter Deep Treatment Masque
6. Bio Extratus Banho de Creme Antiqueda
Onde comprar? Nas lojas de produtos africanos/brasileiros.
7. Bio Extratus Banho de Creme Tutano
Onde comprar? Nas lojas de produtos africanos/brasileiros.
8. Embelleze Novex Broto de Bambu (ou Óleo de Argan ou Azeite de Oliva, ou Óleo de Coco, ou Óleo de Abacate, ou Manteiga de Cacau)
Onde comprar? Nas lojas de produtos africanos/brasileiros.
9. Nazca Origem Creme de Hidratação Intensiva Cachos Controlados (também dá para usar como creme de pentear/leave-in)
Onde comprar? Nas lojas de produtos africanos/brasileiros.
10. Garnier Fructis Oleo Repair Máscara Fortificante Reparadora
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou Jumbo.
11. Máscara Herbal Essences Cabelo com Força (ou Herbal Essences Pontas Sedosas ou Herbal Essences Hidratação Profunda)
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou Jumbo.

Exemplos de máscaras com proteínas:
1. Aphogee Two-Step Protein Treatment 
Onde comprar? Penso que vendem na loja Diamantino Viegas no Saldanha
2. Joico K-Pak Deep-Penetrating Reconstructor 
Onde comprar? Nos cabeleireiros profissionais ou na BeautyBay.com
3. Bio Extratus Queravit - Máscara Capilar
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou nas lojas de produtos africanos/brasileiros

Sugestões de Receitas Caseiras:
Sugestão 1:
- 4 colheres de sopa de uma máscara hidratante que tenhas em casa
- 1 colher de sopa de açúcar castanho (não é aconselhável usares o açúcar se os teus fios de cabelo forem finos)
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem
- 1 colher de sopa de Óleo de Amêndoas Doces
- 1/2 tampa de Bepantol líquido ou 1 colher de chá de Bepanthene creme (se não tiveres não há problema!)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 2 (para reduzir o volume do cabelo):
- 1 colher de sopa de Maizena
- 100ml de água ou leite
- 1 ou 2 colheres de sopa de uma máscara hidratante que tenhas em casa
- 2 colheres de sopa de Azeite Extra-Virgem
- 1/2 colher de chá de óleo de rícino (se não tiveres não há problema!)
- 1/2 tampa de Bepantol líquido ou 1 colher de chá de Bepanthene creme (se não tiveres não há problema!)
Preparação:
Mistura a Maizena com a água ou leite, leva ao lume e vai mexendo até que a mistura fique numa consistência cremosa (3 ou 4 minutos). Depois da mistura já estar tipo uma papa, retira do lume e adiciona a máscara hidratante, o azeite extra-virgem, o óleo de rícino e o Bepantol/Bepanthene. 

Sugestão 3:
Receitas com Mel - ver aqui.
Receitas com Abacate - ver aqui.
Receitas com Banana - ver aqui.



Como definir os caracóis do tipo 3B?

Existem inúmeras formas de definir muito bem os caracóis 3B, desde definir com cremes ou com gel ou mesmo com formas naturais absolutamente magníficas!

Se quiseres ter um cabelo com caracóis bem definidos e totalmente sem frizz, deves sempre seguir estes passos:
  1. Usar um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usar um activador de caracóis (pode ser um creme activador ou um gel ou um spray ou uma espuma)
  3. Usar um óleo natural leve ou um serum.
Alternativa:
  1. Usar um leave-in ou creme aguado hidratante
  2. Usar um activador de caracóis em creme
  3. Usar um gel ou uma espuma
  4. Usar um óleo natural leve ou um serum (facultativo)

Sugestões de bons leave-in's:
1. Mixed Chicks Leave-in Conditioner
2. Shea Moisture Curl and Style Milk
3. Giovanni Direct Leave In
Onde comprar? No site iHerb.com
4. Pantene Caracóis Perfeitos Máscara Intensiva (é uma máscara mas pode ser usada como um leave-in!)
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou Jumbo
5. Seda Cachos Comportados e Definidos Creme para pentear
Onde comprar? Penso que vendem nas lojas de produtos brasileiros
6. Seda Keraforce Original Creme para pentear
Onde comprar? Penso que vendem nas lojas de produtos brasileiros
8. Garnier Ultra Suave Óleo de Abacate e Manteiga de Karité Creme de pentear
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou Jumbo
9. L'Oréal Elvive (Elséve no Brasil) Creme de Pentear
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente ou Jumbo

Sugestões de bons activadores de caracóis:
1. Spray Garnier Hydra-Caracóis
Onde comprar? Nos Hipermercados Continente
2. Taliah Waajid Curly Curl Cream
3. TIGI Catwalk Curls Rock Amplifier 
Onde comprar? Nas lojas RR Center
4. Cantu Shea Butter Coconut Curling Cream
5. Africa's Best Texture My Way Curl Keeper 
Onde comprar? Nas lojas de produtos brasileiros/africanos
6. Capicilin Redutor de Volume Relaxante Natural
7. Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smooth
8. Miss Jessie's Quick Curls
9. Creme of Nature Argan Oil Foaming Wrap Lotion (espuma sem álcool) 
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
10. Keracare Foam Wrap Set Lotion (espuma sem álcool)
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
11. Gel Eco Styler Argan Oil
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
12. Gel Eco Styler Olive Oil
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha

Sugestões de bons óleos naturais e seruns:
1. Óleo de Argan (é um óleo 100% natural muito leve)
Onde comprar? Nas ervanárias ou nas lojas Celeiro
2. Óleo de Semente de Uva (é um óleo 100% natural muito leve)
Onde comprar? Nas ervanárias ou nas lojas Celeiro
3. Óleo de Amêndoas Doces (é um óleo 100% natural leve)
Onde comprar? Nas ervanárias ou nas lojas Celeiro ou nos hipermercados
4. Macadamia Natural Oil Healing Oil Treatment
Onde comprar? Na Beautybay
5. Moroccanoil Treatment
Onde comprar? Na LookFantastic
6. L'Oréal Elvive Óleo Extraordinário 
Onde comprar? Nos hipermercados Continente
7. Keracare Essential Oils
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha

Sugestões de Receitas Caseiras de Activadores de Caracóis:
"Gel" de gelatina incolor:
- 3 colheres de chá de gelatina em pó incolor e sem sabor
- 6 colheres de sopa de água (50ml de água)
Preparação:
Misturar a gelatina em pó incolor com a água. Levar a mistura ao microondas e aquecer por 20 segundos ou aquecer em banho-maria até que tudo se misture.
Depois do "gel" de gelatina incolor já estar feito há várias maneiras de se aplicar no cabelo... Podes primeiro aplicar o teu leave-in no cabelo e a seguir aplicar o "gel" de gelatina. Ou podes misturar o "gel" com um leave-in que tenhas em casa e não gostes muito e aplicar a mistura no cabelo. Ou simplesmente, depois de lavar o cabelo, só aplicar o "gel".

Gel de Linhaça - é uma receita caseira muito fácil, prática e económica. Este gel é magnífico, define os caracóis, elimina o frizz e dura imenso tempo! Para veres como fazer clica aqui.


Sugestões de Penteados para o cabelo tipo 3B: