domingo, 23 de Novembro de 2014

Cabelos tipo 4B e 4C - Como cuidar?

Há uns meses atrás fiz um post sobre o cabelo tipo 3B, dei dicas como cuidar dele e até deixei vídeos com sugestões de penteados, etc.
Hoje venho falar dos tipos 4B e 4C. São os tipos de cabelo que mais me pedem para falar, daí ter saltado directamente para estes últimos dois tipos...

Eu pessoalmente, acho estes tipos de cabelo lindos! No entanto, são os mais difíceis de cuidar (hidratar) e pentear.
Normalmente as pessoas dizem "cabelo de preto é mesmo ruim"...pois...é 'ruim' de pentear mas não de olhar!
Estes dois tipos de cabelo também são os melhores para fazer penteados, ganham qualquer jeito e por isso tranças ou twists ou outros penteados ficam lindíssimos!

Como é um cabelo tipo 4B e 4C?
Pessoas com o cabelo do tipo 4B ou 4C têm um cabelo do tipo "carapinha", cresce para cima e para os lados, é áspero, seco e frágil. Normalmente os fios de cabelo têm a forma de um "Z". Este tipo de cabelo pode encolher 75% do seu verdadeiro comprimento.

O cabelo tipo 4B difere do tipo 4C na forma dos fios e na textura. Os caracóis do tipo 4B são um pouco mais definidos que o 4C. E o cabelo 4B tem uma sensação mais suave ao tocar, semelhante ao de um algodão enquanto que o cabelo 4C é mais áspero e seco.
O cabelo 4C é de todos o tipo de cabelo mais difícil de pentear e alisar.

O teu cabelo é do tipo 4B se for idêntico a algum destes da foto:

O teu cabelo é do tipo 4C se for idêntico a algum destes da foto:


Regime Semanal para os cabelos 4B e 4C:
  • Lava o cabelo 1 ou 2 vezes por semana com um shampoo realmente hidratante (sem sulfato!)
  • (Podes também optar por fazer Co-wash 1 ou 2 vezes por semana ou mais vezes se achares necessário)
  • Uma vez por mês lava o cabelo com um Clarifying Shampoo (Shampoo Anti-Resíduos). Este shampoo vai remover completamente os resíduos do cabelo deixados pelos cremes, óleos, etc...
  • Uma vez por semana quando lavares com o shampoo hidratante faz um Deep Conditioning (tratamento intensivo com uma máscara). O tipo de cabelo 4 é extremamente seco e por isso precisa constantemente de ser hidratado para crescer. Um cabelo seco parte-se, por isso não deixes que o teu cabelo chegue a este ponto! Se usares máscaras regularmente, ao fim de algum tempo irás ver tremendas melhorias nos fios do teu cabelo...vão ficar mais maleáveis, fáceis de pentear, sedosos, brilhantes, hidratados, etc..! Já te vou explicar a seguir como fazer este tratamento. (*)
  • Depois de lavares o cabelo deves aplicar um leave-in (ou um creme aguado hidratante), depois um activador de caracóis e a seguir um óleo natural. 
  • Se as pontas do teu cabelo costumam estar muito secas, podes fazer Moisturize & Seal regularmente. Lê mais aqui sobre os benefícios do Moisturize & Seal.
  • Duas vezes por semana faz o Greenhouse Effect (Efeito de Estufa - Umectação). O Greenhouse Effect consiste em aplicar um óleo 100% natural (ex.: óleo de coco ou óleo de rícino, etc.) no cabelo seco ou húmido, cobrir com uma touca e deixar actuar durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo normalmente com um shampoo e um condicionador. Lê mais aqui sobre os benefícios do Greenhouse Effect.

Resumo do Regime Semanal:
- Lavar com um shampoo hidratante (sulfate-free) 1 ou 2 vezes por semana.
- Lavar com um Clarifying Shampoo 1 vez por mês.
- Fazer Deep Conditioning (Tratamento intensivo c/ máscara Hidratante) 1 vez por semana.
- Fazer Deep Condition (Tratamento intensivo c/ máscara de Proteínas) 1 vez por mês. Se tens o cabelo desfrisado ou pintado deves fazer este tratamento quinzenalmente.
- Faz Moisturize & Seal regularmente se as pontas do teu cabelo forem extremamente secas.
- Faz o Greenhouse Effect duas ou mais vezes por semana.
- Depois de lavares o cabelo aplica um leave-in, um activador de caracóis e depois um óleo.

Sugestões de Shampoos Sem Sulfato (Sulfate-free):

1. Creme of Nature Argan Oil Moisture & Shine Shampoo 
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
2. Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo (feito à base de ingredientes naturais!)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
3. Keracare Hydrating Detangling Shampoo 
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
4. Aubrey Organics Honeysuckle Rose Shampoo (feito à base de ingredientes naturais!)
Onde comprar? Na loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
5. ORS Hairepair Invigorating Shampoo
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios, Alvalade, etc.)

Sugestões de Condicionadores para Co-Wash:

1. Keracare Natural Textures Cleansing Cream 
Onde comprar? Na loja online: www.Lookfantastic.com (910gr) ou www.BeautyBay.com (240ml) e penso que também vendem na loja Diamantino Viegas no Saldanha.
2. As I Am Coconut CoWash 
3. ORS Hairepair Nourishing Conditioner
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios, Alvalade, etc.)
4. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
5. Herbal Essences Sensuously Smooth Condicionador
Onde comprar? Nos hipermercados Continente ou Jumbo...

(*) Como fazer o Deep Conditioning (Tratamento Intensivo c/ uma máscara)?

  1. Divide o cabelo em 4 secções e aplica a máscara mecha por mecha no cabelo, sempre aplicando de cima para baixo e fazer vários movimentos repetidos e contínuos. 
  2. Faz um twist em cada uma das secções e cobre todo o cabelo com uma touca de alumínio/plástico.
  3. Deixa actuar durante 30/45 minutos ou até 1h ou 2h se tiveres tempo! 
  4. Depois enxagua com água morna/fria para selar as cutículas. 


Se tens o cabelo natural deves fazer um tratamento com uma máscara altamente nutritiva! E uma vez por mês faz um tratamento com uma máscara média/fraca em proteínas.

Se tens o cabelo pintado ou desfrisado deves fazer um tratamento com uma máscara média/forte em proteínas quinzenalmente.
Mesmo que o teu cabelo não esteja desfrisado ou pintado, e estás a ultrapassar uma fase de queda de cabelo... o teu cabelo anda frágil, quebradiço, sem volume e achas que isso se deve à falta de proteínas então deves fazer os tratamentos com máscaras de proteínas mais vezes por mês (por exemplo, usar uma máscara média/forte em proteínas de 2 em 2 semanas!)
Descobre aqui se o teu cabelo está com falta de proteínas.


Sugestões de máscaras nutritivas:
1. As I Am Hydration Elation Intensive Conditioner
2. Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
3. Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner 
Onde comprar? Na loja online www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
4. ORS Olive Oil Replenishing Conditioner (contém algumas proteínas!)
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios ou Alvalade, etc..)
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Deep Treatment Masque
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
6. Novex Óleo de Argan ou Óleo de Coco ou Manteiga de Cacau ou Óleo de Abacate
Onde comprar? Nas lojas de produtos brasileiros
7. Beautiful Textures Rapid Repair Deep Conditioner
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas em Arroios
8. Creme of Nature Argan Oil Intense Conditioning Treatment
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha

Sugestões de Máscaras Reconstrutoras (com proteínas);
1. Aphogee Two-Step Protein Treatment (Forte em proteínas)
2. Aphogee Keratin 2 Minute Reconstructor (Média em proteínas)
3. ORS Hair Mayonnaise (Média/Fraca em proteínas)
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas no Saldanha ou na drogaria São Domingos no Rossio.
4. Organics by Africa's Best Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas)
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas no Saldanha ou na drogaria São Domingos no Rossio.
5. Vitale Olive Oil Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas)
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas no Saldanha ou em Arroios

Sugestões de Receitas Caseiras:
Sugestão 1 (Nutrição profunda):
- 4 colheres de chá da tua máscara preferida
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem
- 1 colher de sopa de Óleo de Coco
- 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 2:
- 4 colheres de chá da tua máscara preferida
- 1 colher de sopa de Óleo de Coco
- 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 3 (Reconstrução profunda):
- 4 colheres de chá da tua máscara reconstrutora
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 4:
Receitas com Mel - ver aqui.
Receitas com Abacate - ver aqui.
Receitas com Banana - ver aqui.

Como definir os caracóis dos tipos de cabelo 4B e 4C?
Este deve ser o tópico que mais esperaste para ver! Estou certa?
Os caracóis de um cabelo tipo 4B ou 4C não são nada fáceis de serem definidos! Ainda existem poucos produtos que conseguem despertar o "milagre" dos caracóis nestes tipos! Existem poucos, mas ao menos existem!

Há várias técnicas para activar os caracóis, mas neste post vou dar-te o exemplo de três...

Técnica 1: 
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis (em creme ou em gel)
  3. E por fim aplica um óleo natural.
Técnica 2:
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in 
  2. Aplica um activador de caracóis em creme (opcional)
  3. Aplica um gel 
  4. Por fim usa um óleo natural 
Técnica 3 (Método LOC):
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis em creme
  3. Aplica um óleo natural
  4. E por fim usa Manteiga de Karité 100% natural (Shea Butter)

Vê outras técnicas aqui.

Sugestões de bons leave-ins:
1. Kinky-Curly Knot Today leave-in 
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Leave-in Conditioning Repair Cream
3. Cantu Shea Butter Leave-in Conditioning Repair Cream
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
4. As I Am Leave-in Conditioner
5. Keracare Natural Textures Leave-in Conditioner
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha ou na loja online: www.Lookfantastic.com
6. Beautiful Textures Tangle Taming Leave-in Conditioner
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha ou em Arroios
7. ORS Curls Unleashed Leave-in Conditioner
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, ou Arroios, ou Alvalade...)
8. Creme of Nature Argan Oil Strength & Shine Leave-in Conditioner (em Spray!)
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha
9. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner (é um condicionador que também serve como leave-in)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com

Sugestões de bons activadores de caracóis:

1. Motions Naturally You Hydrate My Curls Pudding (creme)
Onde comprar? Penso que vendem na loja Diamantino Viegas do Saldanha ou de Arroios.
2. Motions Naturally You Define My Curls Creme (gel)
Onde comprar? Penso que vendem na loja Diamantino Viegas do Saldanha ou de Arroios.
3. Cantu Shea Butter for Natural Hair Coconut Curling Cream (creme)
4. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Twist & Lock Gel (gel)
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Curl Activator Cream (creme)
6. Taliah Waajid Curly Curl Cream (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
7. Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
8. Kinky-Curly Curling Custard (gel)
9. Eco Styler Olive Oil Gel (gel)
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha ou de Arroios ou Alvalade, etc..).

Sugestões de bons óleos naturais:
1. Óleo de Coco Extra-Virgem Não-Refinado
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
2. Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
3. Azeite Extra-Virgem
Onde comprar? Em qualquer supermercado.
4. Óleo de Abacate
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
5. Óleo de Amêndoas Doce
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
6. Óleo de Jojoba (muito bom para aplicar no couro cabeludo!)
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)

Apliquei o creme Taliah Waajid Curly Curl Cream no cabelo da minha prima (tipo 4C) e aqui está o resultado:
Taliah Waajid Curly Curl Cream no tipo 4C

Vídeos para ajudar na definição dos caracóis:

Depois de lavar o cabelo ela aplicou o Castor Oil, a seguir um leave-in (Cantu Shea Butter leave-in) e depois foi aplicando o gel Eco Styler Olive Oil secção por secção e foi penteando com uma Deman Brush. Por fim para retirar os resíduos brancos deixados pelos produtos, ela secou o cabelo com um secador de mão no modo cold (frio). Os resultados foram amazing!


Neste segundo vídeo, a rapariga usa uma técnica para activar caracóis de cabelos pequenos (TWA) com uma escova. Ela começa por aplicar um pouco do gel Cantu Shea Butter for Natural Hair Twist & Lock, depois aplica o creme Motions Naturally You Hydrate My Curls Pudding, a seguir o gel Motions Naturally You Define My Curls Creme, e por fim foi fazendo movimentos circulares com uma escova tipo esta para "despertar" os caracóis.

Hidratar o cabelo diariamente:

  • Um cabelo tipo 4B ou 4C é bastante seco e por isso deve ser hidratado diariamente ou dia sim dia não. Para hidratares basta usares um creme hidratante e de seguida aplicares um pouco de um óleo natural especialmente nas pontas. Podes hidratar à noite antes de ir para a cama ou de manhã como achares melhor. A esta técnica chama-se Moisturize & Seal.
  • Vê mais aqui sobre o Moisturize & Seal.

Sugestões de cremes hidratante diários:
1. Beautiful Textures Moisture Butter Whipped Curl Creme
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas no Saldanha ou Arroios.
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Creamy Hair Lotion
3. Keracare Natural Textures Butter Cream 
Onde comprar? Na loja Diamantino Viegas no Saldanha ou na loja online: www.Lookfantastic.com
4. Africa's Best Kids Organics Shea Butter Detangling Moisturizing Hair Lotion
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios, ou Alvalade..) ou na drogaria São Domingos no Rossio ou noutra loja de produtos africanos
5. Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie 
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.Produtos-Afro.com
6. Scurl No Drip Curl Activator Moisturizer
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios, ou Alvalade..) ou na drogaria São Domingos no Rossio ou noutra loja de produtos africanos
7. Elasta Qp Olive Oil & Mango Butter Moisturizer
Onde comprar? Nas lojas Diamantino Viegas (Saldanha, Arroios, ou Alvalade..)

Técnicas para desembaraçar o cabelo:

1ª Técnica (para cabelos dificílimos de pentear):
1. Separa o cabelo, ainda seco, em duas secções e prende com uma mola/gancho uma das secções.
2. Aplica o óleo de coco na secção que está solta. Satura imenso o cabelo com o óleo de coco!
3. Aplica um condicionador hidratante desde a raiz às pontas. E prende essa secção com outra mola/gancho.
4. Desprende a segunda secção e repete os passos 2 e 3. 
5. Agora no banho desprende a primeira secção e enxagua, volta a aplicar um pouco do condicionador hidratante e penteia com um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer ou a Denman Brush
6. Repete o passo 5 para a segunda secção.
7. Enxagua todo o cabelo, e suavemente sem embaraçar aplica o shampoo sem-sulfato.
8. Volta a aplicar o condicionador hidratante, deixa durante 2 ou 3 minutos e enxagua.

2ª Técnica (Finger Detangling - Pentear com os Dedos):
Esta técnica faz partir menos o cabelo ao pentear!
1. Com o cabelo húmido/molhado separa-o em 4 secções e prende cada secção com uma mola/gancho.
2. Satura imenso o cabelo com óleo de coco na primeira secção a pentear.
3. Penteia o cabelo com os dedos como mostra o vídeo.
4. Satura o cabelo com o teu condicionador favorito e faz um twist.
5. Repete os passos 2 a 4 para o resto das secções.
6. Enxagua todo o cabelo sem desprender os twists.

Sugestões de penteados:





Updo - Twist Outs pequenos com um lenço (headscarf):

Bantu Knots Hairstyles:

Fluffy Twist Out:

Twist Out:

Twist Out:

Flat Twist Out:


Bantu Knot Out:


Blueberry Twist Out:


Mais sugestões de penteados aqui.