Como tratar do cabelo com tranças?

Estar numa Hair Journey com o cabelo trançado pode ser um processo um pouco complicado, mas não tanto como talvez estejas a pensar. É possível estar numa Jornada de Cabelo e usar tranças!

As tranças são consideradas um protective style para o cabelo. Protegem-te da tentação de desfrisares ou pintares, ou seja do uso de químicos, de quereres alisar o cabelo com alisadores/chapinhas regularmente (o calor é um péssimo inimigo para o cabelo), e ainda protegem as pontas!

As tranças também são uma óptima opção para quem pretende fazer a transição para Natural e não consegue enfrentar a dificuldade de tratar um cabelo em processo de transição ou não quer fazer o Big Chop!

Há quem diga que as tranças estimulam o crescimento do cabelo, no entanto isso não é bem verdade! O que as tranças fazem é protegerem o cabelo das 'más tentações' que temos, por isso o comprimento aumenta e achamos que foram as tranças que fizeram o milagre todo!

As tranças trazem estes benefícios todos, mas podem atrapalhar-nos um pouco se quisermos hidratar o cabelo, isto é, estarmos numa Jornada de Cabelo. E é para isso que estou aqui, para ajudar-te nesta parte. Mas vais ver que cuidar de um cabelo com tranças não é nada mais nada menos do que cuidar de um cabelo sem tranças.

Como lavar as tranças?

• Umas horas antes de lavares ou mesmo no dia anterior, aplica um pouco de JBCO ou óleo de coco em todo couro cabeludo, especialmente nas bordas da frente onde as tranças são mais apertadas e o cabelo fica mais fraco e sensível.
• Quando fores lavar, para ser mais fácil, podes optar por dividir as tranças em 4 secções. Deixa uma das secções solta e prende as outras três com ganchos ou molas. 
• Usa um shampoo sulfate-free (ou usa um shampoo em spray próprio para tranças... vendem nas lojas de produtos africanos). Começa por aplicar o shampoo na primeira secção no couro cabeludo, massaja bem e depois toma especialmente atenção a lavares o inicio das tranças (se estiveres com tranças postiças, foca-te a lavar bem o 'nó' onde o postiço é começado a trançar, porque é aí que a sujidade se concentra toda!). A seguir lava o resto das tranças. Vai aplicando o shampoo de secção em secção. 
• Uma vez por semana faz tratamentos com máscaras como fazes ao cabelo sem tranças. Uma semana usa uma máscara hidratante mais um óleo natural e na outra semana usa uma máscara de proteínas mais um óleo natural. Depois do shampoo com o cabelo já dividido em 4 secções, num recipiente mistura um pouco da máscara e uma/duas colheres de sopa do óleo natural, aplica a junção dos ingredientes em cada secção das tranças. Nunca apliques a máscara no couro cabeludo, só unicamente nas tranças! Depois aplica apenas o óleo natural no couro cabeludo massajando-o bem. No fim prende o cabelo com molas ou ganchos e cobre as tranças com uma touca de alumínio/plástico. Permanece assim durante 30 a 40 minutos, depois enxagua.*
• No resto dos dias em que não fazes tratamentos e só usas um condicionador normal, basta aplicá-lo nas tranças (nunca no couro cabeludo!). Deixa o condicionador por 3-4 minutos e enxagua.
• Podes também fazer Co-wash. Em vez de começares por lavar o cabelo com o shampoo, faz só o passo de usar um condicionador normal. O Co-wash vai ajudar as tranças a ficarem mais hidratadas.
• Quando acabares de lavar, enrola uma toalha à volta das tranças e permanece assim durante 10 minutos. A toalha irá absorver toda a água das tranças.

*Dica: Se depois do tratamento com a máscara, ao enxaguares a máscara não sair completamente, utiliza uma toalha molhada/húmida quente para ajudar a remover.

De quanto em quanto tempo devo lavar as tranças?

• Lavar as tranças frequentemente pode levá-las rapidamente a ficarem "estragadas". Portanto deves lavar com shampoo uma vez por semana, contudo se sentires o couro cabeludo muito sujo lava mais do que uma vez. Podes fazer Co-wash uma vez por semana também. 

Qual é o passo seguinte depois de lavar as tranças?

• Quando acabas de lavar e já secaste parcialmente as tranças com a toalha, deves aplicar um leave-in para mantê-las hidratadas.
• Aconselho-te a usar um leave-in em spray. Um leave-in em spray será melhor absorvido pelas tranças e a aplicação não é difícil como um leave-in em creme, que provavelmente irá deixar resíduos brancos, porque não vai ser bem absorvido e irá danificar-te as tranças mais rapidamente. Como bons exemplos de leave-in em spray, tens o Revlon Equave 2 Phase, o Mane N Tail, o Creme of Nature Argan Oil (contém algumas proteínas) e o Aphogee Keratin Green Tea (contém algumas proteínas).
• Um bom leave-in caseiro, é um leave-in feito com água, glicerina, sumo de aloe vera e óleo de coco ou azeite. Arranja uma embalagem em spray (vendem nas lojas chinesas), junta 4 partes de água, 1 parte de Glicerina, 2 partes de sumo de Aloe Vera e 1 parte de óleo de coco ou azeite (a mistura do óleo de coco ou azeite no leave-in é facultativa). A Glicerina é um humectante por isso é óptima para manter a hidratação no cabelo, especialmente na altura de Inverno! Pode ser comprada aqui neste site. O sumo de Aloe Vera também tem muitos benefícios como: hidratar o cabelo, prevenir a queda de cabelo, combater a caspa, manter o nível de pH do cabelo estável, etc... O sumo de Aloe Vera pode ser comprado aqui ou nas lojas Celeiro e penso que também nas Ervanárias. Este leave-in caseiro pode também ser aplicado no couro cabeludo. 
• A seguir ao leave-in aplica um pouco de um óleo natural nas tranças para selar, mas basta só um pouquinho.

Como fazer Moisturize & Seal com tranças?

• Para fazeres M&S com as tranças, usa um moisturizer em spray. Dois moisturizers perfeitos são o African Pride Braid Sheen Spray ou o Mane N Tail Detangler, que são mesmo indicados para as tranças! Podes também usar um leave-in como moisturizer. O leave-in caseiro que te falei também é óptimo. 
• Sela a hidratação com um pouco de um óleo natural. Podes usar o Organic Root Stimulator Nature's Shine. É muito bom, eu própria costumo usá-lo sempre para fazer Twist Outs porque tem óleo de coco nos ingredientes, por isso deixa o cabelo muito hidratado e brilhante!
• Podes fazer M&S duas ou três vezes por semana ou sempre que sentires necessidade de o fazer. 

Quanto tempo no máximo posso ficar com tranças postiças?

• No máximo dos máximos um mês e meio/dois meses. O aconselhável é ficar apenas um mês.

O que devo fazer depois de tirar as tranças?

• Depois de tirares as tranças, aconselho-te a ficar pelo menos uma semana com o cabelo ao natural (sem fazeres tranças).
• Durante esse tempo lava o cabelo muito bem com um Clarifying Shampoo (Champô anti-resíduos), faz um tratamento com uma máscara de proteínas e a seguir uma máscara hidratante. Se lavares só uma vez, usa as duas máscaras numa só lavagem. Se lavares duas vezes nessa semana, num dia faz um tratamento com proteínas e noutro dia com uma máscara hidratante. 
• Usa um leave-in em creme e sela com um óleo natural.

Atenção: Se quiseres desfrisar o cabelo, deves esperar pelo menos 2 semanas até trançares! Muito importante este aviso! Um cabelo recém-desfrisado e trançado pode estar sujeito a partir-se ou a ficar muito fraco!

Aqui ficam dois vídeos com sugestões de penteados para fazer com tranças (Box Braids):

Onde comprar os produtos acima referenciados?

Produtos como o leave-in Aphogee Keratin & Green Tea pode ser comprado na loja online deste Blog: www.produtosafro.com

Os produtos das marcas como: Revlon Equave, African Pride e Organic Root Stimulator podem ser encontrados nas lojas Diamantino Viegas (no Saldanha, Arroios, Alvalade, etc.)

Espero ter ajudado com este post! Boa Hair Journey :)

P.S. Quem tiver dúvidas em relação aos termos que usei neste post pode ir aqui.

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Sugestões de Penteados

Para quem tem o cabelo desfrisado, começar por arranjar outros penteados para além de usar o cabelo esticado não é tarefa fácil.

Se queres começar a cuidar bem do cabelo deves parar de alisá-lo todos os dias com a chapinha.

Quando comecei a Hair Journey, este foi sem dúvida um dos meus maiores problemas...arranjar alternativas de penteados para usar. Como no inicio tive preguiça de pesquisar na Internet outras soluções, limitei-me a continuar a esticar o cabelo todas as semanas, e isso levou-me a um mau resultado...muito mau resultado! Acabei tendo as pontas desalinhas, estragadas, espigadas, o cabelo estava tão seco que já não absorvia bem nenhuma hidratação! Fui obrigada a mudar.

Agora sim, com tanta informação e sugestões de penteados que já sei, posso dizer que a vida com um cabelo desfrisado não é nada limitada.

• Fazer caracóis:

Mesmo tendo um cabelo desfrisado consegues criar efeitos de caracóis facilmente. Este penteado não precisa do uso de alisadores nem secadores, por isso não danifica o cabelo. É completamente natural e muito fácil de fazer.

As técnicas mais conhecidas e fáceis de fazer são:

• Twist Outs
• Bantu Knots 
• Braid Outs

Para saberes como são feitos os caracóis no cabelo desfrisado vê este post - "O meu cabelo está desfrisado...mas quero caracóis!"

• Apanhar o cabelo em Donut (Hair Bun):

É o penteado mais rápido que se pode fazer. É ideal para usar dia-a-dia para o trabalho ou para a escola. Este penteado também é óptimo porque mantém as pontas protegidas.

O que precisas para fazer o penteado?

- Hair Donut (vendem na Primark ou na H&M)

- 2 Elásticos pretos

- 1 Escova

- 1 Gel sem álcool (p.e.: Eco Styler Gel ou IC Fantasia Aloe Vera)

• Apanha o cabelo em rabo-de-cavalo com um dos elásticos, põe o Hair Donut, penteia o cabelo para cobrir todo o Hair Donut e prende com o outro elástico. Esconde as pontas do cabelo em volta do elástico. Vê o vídeo a seguir para perceberes melhor...

Se não quiseres comprar o Hair Donut e pretenderes fazer com medidas próprias, podes sempre optar por criar um com umas simples meias pretas.

• Fazer Curly Fro (Cabelo Afro):

Pois é, mesmo com o cabelo desfrisado consegues ficar com um look de cabelo natural afro!
Talvez este penteado seja o mais trabalhoso e cansativo, e o teu cabelo tem que ser espesso e volumoso para que resulte bem.

• Fazer Flat Twist Outs:

É parecido ao Curly Fro mas em vez de serem feitas tranças, são feitos twists. É mais rápido de fazer que o Curly Fro.

• Alisar o cabelo - Wrap:

O wrap é uma técnica que se usa para obter o cabelo esticado sem ser necessário recorrer ao uso de alisadores/chapinhas nem secadores-de-mão. 

O wrap consiste em enrolar todo o cabelo à volta da cabeça e no fim apertar com um lenço.

Vê um dos vídeos a seguir para perceberes melhor esta técnica...

• Fazer Trança cauda de peixe (FishTail Braid):

É uma trança simples e rápida de fazer e o look é espectacular! 

• Fazer Goddess Braids:

• Apanhar o cabelo em Banana Rabo-de-Cavalo

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Alguns contratempos da tissagem

É cada vez mais comum na vida das mulheres africanas a aplicação da tissagem. Para muitas é uma opção para poderem ter um novo visual, diferente do que é habitual ver em traços de mulheres africanas. Mas penso que para a maior parte, a principal razão de aplicarem tissagem é porque nos tempos que correm as mulheres têm cada vez uma vida mais agitada e de stress, e por vezes não têm tanto tempo que precisam para cuidar de si. O aparecimento da tissagem conseguiu, de certa forma, facilitar o esforço necessário para manter um cabelo 'em dia'. O nosso cabelo africano exige mais tempo e dedicação e muitas não têm esse tempo.

Contudo, fico de certa forma 'revoltada' com a aplicação de algumas tissagens que vejo e a maneira como são tratadas. 

Nunca usei tissagem, posso não estar dentro do assunto na totalidade, mas a minha mãe usa e tenho algumas amigas que também usam. Já vi nos cabeleireiros como são aplicadas, eu própria já removi tissagens da minha mãe, já lavei cabelos a amigas minhas que tinham tissagens postas... 

Conheço alguns métodos de aplicação da tissagem: com cola, por costura (sew-in), com elástico (fio-a-fio) e com ganchos (clip-in).

Penso que os métodos mais comuns de aplicação aqui em Portugal em mulheres africanas é por costura e com elásticos (fio-a-fio). 

Vou falar do método mais comum que é a aplicação por costura, em que a tissagem é aplicada em cima do cabelo trançado, ou seja, trançam o cabelo todo em forma de espiral e depois cosem a tissagem em cima da trança.

Pessoalmente, não sou muito a favor desta técnica...o cabelo está trançado e permanece escondido atrás da tissagem, tornando-se assim dificil de ser lavado, e consequentemente ganha um mau cheiro. As queixas que mais ouço por parte de quem usa tissagem são as elevadas comichões que dão, mesmo passando 2 dias sem lavar o cabelo dá logo uma tremenda comichão. Mas pronto, isto é algo natural, faz parte da aplicação da tissagem, não se pode evitar inteiramente. 

Mas o que mais me deixa indignada é as mulheres deixarem a mesma tissagem durante 2 ou 3 meses seguidos, e muitas delas só lavam o cabelo 1 vez por mês e nem se lembram que têm um cabelo por de trás da tissagem que necessita de atenção! A sério não façam isto, eu paraliso mesmo!!! 

Sou a favor que a tissagem deveria ser um protective style. O que é um protective style?! É um penteado ou método que arranjas para proteger o cabelo (essencialmente as pontas), não o manuseias frequentemente e assim não se parte tanto, e ao mesmo tempo continuas a tratar sempre dele. Alguns protective styles mais frequentes são, por exemplo, apanhar o cabelo ou em rabo-de-cavalo ou em 'donut'. Também pode ser considerado protective style fazer Braid Outs ou Twist Outs...

No entanto, o que vejo muito por aí é mulheres a aplicarem a tissagem e esquecerem-se completamente que têm um cabelo que precisa à mesma de ser tratado! É que se não cuidares do teu próprio cabelo, vai chegar a uma altura que vai ficar tão leve e estragado que já nem vai suportar a tissagem. O teu cabelo irá ser sempre o teu cabelo, a tissagem é algo descartável! Lembra-te sempre disso!

Só uses tissagem se conseguires dizer a ti própria "Eu sinto-me confiante com ou sem tissagem!". As mulheres não se devem sentir feias quando estão sem tissagem, isso não deve acontecer! Se acontecer é porque não estás a tratar devidamente do teu cabelo!

Ainda no outro dia quando fui ao cabeleireiro cortar as pontas, ouvi uma senhora a dizer "Eu já não me vejo sem tissagem. O meu marido não iria gostar de me ver sem ela!". Fiquei desiludida em ouvir essas palavras. Maior parte dos homens (ou mesmo todos eles) prefere ver as mulheres com o cabelo natural, ainda há uns que tanto lhes faz se é natural ou desfrisado, mas preferirem tissagem ao próprio cabelo em si, nunca ouvi! O meu namorado tem aversão a tissagem lol. No filme "Good Hair" do Chris Rock, fizeram várias entrevistas aos homens para saber o que preferem e nenhum deles disse que prefere tissagem. Geralmente, os homens gostam de mexer no cabelo das mulheres, e as mulheres quando têm tissagem 'proibem' os homens de tocarem no cabelo, não é verdade?! Lol

Voltando ao que importa... Eu estou aqui precisamente para ajudar-te a manter o cabelo saudável mesmo estando a usar tissagem. Não sou contra o uso das tissagens, mas sim, sou contra as mulheres que usam tissagem e são negligentes ao próprio cabelo!

Uma das principais consequências do uso de tissagens é tornarem as bordas do cabelo (a parte da frente) super fracas e leves. Pode até chegar a um ponto em que fiques mesmo sem cabelo nas bordas, é o que está a acontecer com a minha mãe. 

Isto acontece porque como o cabelo é trançado e depois a tissagem é costurada, as bordas como são zonas sensíveis não aguentam tanto os apertos das tranças e da costura em si, e com o tempo o cabelo vai caindo.

Para prevenir que isso aconteça, aconselho-te a fazer fortes tratamentos com máscaras de proteínas antes de aplicares a tissagem. Mistura a máscara de proteínas com algumas quantidades de um óleo natural (p.e. óleo de coco, azeite, óleo de jojoba...), aplica no cabelo, cobre com uma touca de plástico ou de alumínio e deixa actuar durante pelo menos 1h. 

Quando já tiveres a tissagem, na véspera das lavagens, aplica óleo de rícino no couro cabeludo, principalmente nas bordas do cabelo! É importantíssimo!!! No dia a seguir, quando lavares o cabelo tem atenção em esfregar bem o couro cabeludo para prevenir maus cheiros. Lava o cabelo pelo menos de 3 em 3 dias. 

Se vires que as bordas do cabelo estão muito fracas, passa a aplicar o óleo de rícino todos os dias nessa zona.

É importante que permaneças com a tissagem no máximo só 1 mês. E se quiseres voltar a aplicar novamente, faz uma pausa de uns dias e durante esse tempo aproveita para 'mimar' bem o teu cabelo, faz tratamentos com máscaras e com óleos, faz Moisturize & Seal, etc.

E atenção! Se desfrisares o cabelo espera sempre pelo menos 2 semanas até aplicares a tissagem. O cabelo recém desfrisado é sensível e quando é trançado parte-se muito facilmente!

Uma boa alternativa para quem quer ter um cabelo comprido mais rapidamente, é aplicar a tissagem com ganchos.

Compra tiras de tissagem, coloca ganchos na zona das costuras e aplica-as a meio do cabelo, assim dará a sensação que o teu cabelo está mais comprido.

Para concluir, não faças da tissagem uma espécie de "chapéu" para cobrir os defeitos do cabelo. Se usas dessa forma podes ter a ilusão que fica bonito, mas as outras pessoas conseguem ter a percepção que não fica. Porque uma tissagem aplicada num cabelo danificado dá logo para perceber, por mais "bem aplicada" que esteja.

Espero ter ajudado com estas pequenas dicas ;)

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O meu cabelo está desfrisado... mas quero caracóis!

Já estás farta de estar sempre a usar o cabelo liso ou apanhado em rabo de cavalo, não é verdade? Porém, não te ocorre à ideia outros penteados, certo?
Neste post vou ensinar-te a encaracolar o cabelo mesmo que ele esteja desfrisado.
Não é preciso adicionar nenhum químico nem algo do género para obteres caracóis, só precisas de saber as técnicas e os produtos certos!
Estas técnicas também resultam para quem não tem o cabelo desfrisado.

Conheço cinco técnicas para conseguires caracóis definidos num cabelo quimicamente desfrisado:

• Twist Out
• Braid Out
• Bantu Knots
• Flexi Rods
• Curlformers

Twist Out:

Twist em português significa torcer. Twist é uma espécie de "tranças", mas feita só com dois conjuntos de fios de cabelo, pegam-se nesses dois conjuntos e enrolam-se como mostra a figura seguinte...

Existem vários truques para obter um Twist Out perfeito:

1. O teu cabelo deve ser espesso e cheio. Se o teu cabelo for muito leve e vazio os Twist Outs vão ficar um bocado estranhos.
2. Não faças twists pequenos! Para conseguires um bom Twist Out o truque é fazeres grandes ou médios twists.
3. Se o cabelo estiver molhado enquanto fazes os twists irás obter melhores resultados.
4. O teu cabelo precisa de estar bem hidratado e necessitas de usar óleos (o óleo de coco é excelente!) para depois o cabelo não ficar seco e sem brilho.
5. Se não queres que os caracóis fiquem muito encolhidos, não apertes muito os twists.
6. Twist Outs geralmente ficam melhores a quem tem o cabelo médio (pelos ombros) ou comprido.

Realização do Twist Out passo-a-passo:

1. Depois de lavares o cabelo utiliza um leave-in para hidratar.
2. Usa pelo menos um óleo para deixar o cabelo mais brilhante.
3. Podes optar por usar também uma espuma para prender os twists para que os caracóis fiquem mais definidos. No meu caso, se usar espuma ou não usar o resultado é igual, o segredo está no óleo!
4. Agora sim, podes começar a fazer os twists.

Como eu faço os Twist Outs:

1. Depois de lavar o cabelo utilizo o meu leave-in da Herbal Essences Pontas Sedosas. Às vezes também uso previamente o leave-in com proteínas da Creme of Nature Argan Oil.
2. A seguir uso dois óleos: o ORS HaiRepair Vital Oils e o Óleo de Coco (adorooo este óleo!). O Óleo de Coco é o que mais dá brilho ao cabelo. Quando não tenho o óleo de coco substituo pelo óleo de cenoura da Hollywood Beauty (este óleo deixa o cabelo um pouco duro por isso meto em pequenas quantidades).
3. Se tiver que usar uma espuma, uso Creme of Nature Argan Oil Wrap Lotion, esta espuma não contém álcool!
4. Costumo fazer os twists um bocado apertados na parte de cima do cabelo e na parte de baixo faço mais soltos.

Neste vídeo mostra como fazer um Twist Out. A rapariga do vídeo também usa o Óleo de Coco para que os caracóis fiquem hidratados e brilhantes. Ela penteia o cabelo enquanto faz os twists, eu só penteio o cabelo durante o banho. Também não uso os flexi rods para prender os twists no final, uso estes ganchos.

O resultado da primeira vez que fiz Twist Outs.
- Foto de Novembro de 2011

Braid Out:

O Braid Out é muito parecido ao Twist Out, a única diferença é que é feito com tranças normais.
Acho mais difícil de obter um resultado perfeito de Braid Out do que de Twist Out. Basicamente, fazer um Twist Out não há quase como "dar errado" no final. Mas o Braid Out ganha muitos "jeitos".
Embora Braid Out tenha estes contratempos, os caracóis de Braid Outs são muito mais definidos do que de Twist Outs.

Nunca fiz Braid Outs no cabelo inteiro. Faço sempre Braid Outs no topo do cabelo e Twist Outs na parte de baixo, porque o cabelo não encolhe tanto com os Twist Outs.

Utilizo exactamente o mesmo processo e produtos do Twist Outs para fazer os Braid Outs.

Neste vídeo ela também usa o leave-in Herbal Essences Pontas Sedosas (nos EUA chama-se Long Term Relationship) e o Óleo de Coco.

Penso que esta foi a primeira vez que experimentei a mistura de Braid Outs com Twist Outs.
- Foto de Agosto de 2012

Bantu Knots:

Nunca experimentei Bantu Knots. Acho que ficam melhor a quem tem o cabelo curto.
Há dois métodos para fazer Bantu Knots:

1º:

2º:

No 2º método, a rapariga fez twists normais e depois enrolou tudo à volta. No 1º ela não fez twists só enrolou.

Flexi Rods:

Os Flexi Rods são tipo twists mas em vez de serem feitos com dois conjuntos de fios de cabelo são feitos com um conjunto de fios de cabelo e o rolo de flexi rods.

Os rolos de Flexi Rods são estes:

(Foram usados nos vídeos...)

Podem ser comprados em algumas lojas/armazéns chineses.
Também vendem numa loja de produtos que está entre a saída de metro do Colégio Militar e a entrada do Colombo (Lisboa) e nas lojas Diamantino Viegas (Alvalade, Saldanha, Arroios, etc.).

Curlformers:

Experimentei os Curlformers uma vez e deram-me bons resultados, contudo o cabelo demora imenso tempo a secar, por vezes tenho que ir dormir e não dá muito jeito dormir com os Curlformers. A única solução seria mesmo usar um secador...

Os Curlformers são estes rolos:

Podem ser encontrados à venda no eBay.
Vendem também em algumas lojas/armazéns chineses.

Como fazer?

Para concluir,
As técnicas que mais costumo usar são: Braid Outs misturadas com Twist Outs ou só Twist Outs. Nunca experimentei Bantu Knots. Já usei Flexi Rods, mas dão muitooo trabalho e não dá jeito dormir com as esponjas. Curlformers também já fiz uma vez, mas não consigo mesmo dormir com os rolos!

Agora que já sabes como encaracolar o cabelo sem dar muito trabalho podes parar de andar a esticá-lo todas as semanas, porque isso não faz nada bem! ;)

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