Como cuidar do cabelo desfrisado?

O nosso cabelo africano já é naturalmente seco e frágil. É o tipo de cabelo mais frágil que existe! Então quando aplicamos químicos, ainda fica bem mais sensível! 
O cabelo quando é quimicamente alterado perde já a pouca hidratação natural que tem, e para que volte a crescer saudavelmente temos que repor tudo o que perdeu com o desfriso!
Se tivermos esse cuidado de acrescentar toda a hidratação necessária, o cabelo para além de ficar mais forte, volumoso, com um aspecto bem mais saudável, também ganha bastante comprimento!
O cabelo pelo pescoço/ombros que estamos habituados a ver no cabelo desfrisado, pode crescer até ao meio das costas ou quem sabe até às ancas!

Estas dicas que irei dar a seguir também servem para um cabelo natural (sem desfriso). Pois como já disse anteriormente, o nosso cabelo é naturalmente seco portanto temos que adoptar um regime semanal para adicionar a hidratação que precisa.

Passo-a-passo para cuidar do cabelo desfrisado:

1. Escolhe que dia ou dias da semana irás lavar o cabelo. Lava o cabelo com um shampoo sem sulfato (sulfate-free) uma ou duas vezes por semana. E lava o cabelo com um shampoo normal uma vez por mês. (O shampoo sem sulfato não vai secar tanto o couro-cabeludo e o cabelo, portanto a hidratação do cabelo irá manter-se por mais tempo)
2. Faz Co-Wash quantos dias da semana quiseres. Co-Wash significa lavar o cabelo apenas com um condicionador hidratante sem a utilização de shampoo. Se não ficaste bem esclarecida em relação ao Co-wash clica aqui)
3. Escolhe duas máscaras para fazeres tratamentos intensivos semanalmente. Uma das máscaras é hidratante e a outra é uma máscara de proteínas. A máscara hidratante vai criar elasticidade, suavidade e brilho aos teus fios de cabelo. A máscara de proteínas vai fortalecer, dar volume e rigidez aos fios. Consegues distinguir estas duas máscaras olhando para a lista de ingredientes na embalagem. Uma máscara de proteínas normalmente contém algum destes ingredientes: "Hydrolyzed Keratin"; "Keratin"; "Collagen"; "Silk Protein"; "Amino Acids"; "Animal Protein"; "Vegetable Protein"; ovos; maionese; iogurte, etc. (Atenção: A "Hydrolyzed Wheat Protein" é encontrada em muitos produtos, mas não é considerada realmente uma 'proteína' porque o seu único propósito é hidratar os fios!). 
4. Como fazes estes tratamentos intensivos com máscaras? No dia da lavagem, depois de lavares o cabelo com shampoo divides o cabelo em 4 secções e aplicas a máscara hidratante em cada secção, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico e deixa actuar durante 30/40 minutos (se tiveres um Heat Cap ou um Hair Steamer (Vaporizador de Cabelo) usa, ou então enrola uma toalha húmida quente à volta da touca. O calor ajuda os fios a absorverem melhor a máscara!). Dica: Podes optar por misturar num recipiente a máscara com um uma ou duas colheres de um óleo natural. Irá hidratar melhor o cabelo! Faz tratamentos intensivos com a máscara de proteínas duas vezes por mês ou sempre que o teu cabelo estiver muito elástico e achares que precisa de ficar mais forte e volumoso. (Se tiveste dúvidas em relação a isto das proteínas e da hidratação clica aqui). P.S. Quem tem o cabelo natural não precisa de usar a máscara de proteínas muitas vezes, basta uma vez por mês ou nem isso. 
5. Duas ou três vezes por semana aplica um óleo natural no couro cabeludo e no comprimento, cobre o cabelo com uma touca de alumínio e deixa durante 2h/3h ou se te sentires à vontade deixa durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo com um shampoo. 
6. Sempre a seguir às lavagens, depois de secares com a toalha, aplica um leave-in (pode ser em creme ou em spray) e depois põe um pouco de um óleo natural para selar as pontas. Faz um penteado (Braid Outs, Twist Outs*, Bantu Knots, etc.) ou deixa o cabelo secar naturalmente. Vê aqui mais exemplos de penteados que possas fazer.
7. Hidrata sempre o cabelo quando sentires que as pontas estão secas (Moisturize&Seal). Para hidratares só precisas de um creme aguado e um pouco de um óleo natural. Põe o creme e depois põe um pouco de óleo nas pontas.

   

   Penteado: Twist Out*

8. Uma vez por mês faz o ACV Rinse. O ACV Rinse consiste em lavar o cabelo com um pouco de vinagre de maçã misturado com água. Vai permitir combater a porosidade do cabelo, assim os resíduos provenientes do desfrisante irão ser removidos, as cutículas dos fios irão ser fechadas e consequentemente também irão absorver melhor a hidratação. Vais sentir o cabelo bem mais brilhante, hidratado e saudável. (Vê aqui o post a explicar como fazer o ACV Rinse)
9. Para penteares o cabelo, escolhe um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer. Aconselho-te a pentear o cabelo apenas durante o banho para não se partir tanto. Penteia enquanto a água do chuveiro escorre pelo cabelo.
10. NÃO faças muito uso dos alisadores/chapinhas! O calor é o que mais danifica o cabelo desfrisado! Alisa o cabelo só uma ou duas vezes por mês no máximo dos máximos! Provavelmente o teu cabelo não está a 'crescer' porque utilizas a chapinha com regularidade.
11. Clica aqui para saberes todos os cuidados que deves ter a desfrisar o cabelo!
12. Desfrisa o cabelo apenas de 8 em 8 semanas. Se conseguires ir para além das 8 semanas, melhor!
13. Tem atenção à alimentação! Bebe muita água (cerca de 8 copos por dia) e ingere alimentos com muitas proteínas. O teu cabelo irá crescer mais saudável e possivelmente mais rápido do que se não estiveres a fazer uma boa alimentação!
14. Quando vais dormir usa sempre uma touca ou lenço de cetim. O cetim é um tecido suave que não vai absorver a hidratação do teu cabelo nem agredi-lo como o algodão faz. Se não tiveres uma touca ou lenço de cetim usa uma fronha de cetim.

Resumo do que vais precisar para o teu regime semanal:
1 Shampoo Sem Sulfato (Sulfate-free)
1 Shampoo Normal
1 Máscara Hidratante
1 Máscara de Proteínas
1 Touca de alumínio ou de plástico
1 Heat Cap ou Hair Steamer (vaporizador de cabelo)
1 Leave-in
1 Creme Hidratante 
1 Óleo Natural
1 Pente de dentes largos ou a Tangle Teezer
1 Touca, Lenço ou Fronha de Cetim

• Clica neste link para veres uma lista com sugestões de vários produtos.
• Vê mais informações aqui sobre os óleos naturais e escolhe o melhor para ti.

Mais informações »

Sugestões de Penteados

Para quem tem o cabelo desfrisado, começar por arranjar outros penteados para além de usar o cabelo esticado não é tarefa fácil.

Se queres começar a cuidar bem do cabelo deves parar de alisá-lo todos os dias com a chapinha.

Quando comecei a Hair Journey, este foi sem dúvida um dos meus maiores problemas...arranjar alternativas de penteados para usar. Como no inicio tive preguiça de pesquisar na Internet outras soluções, limitei-me a continuar a esticar o cabelo todas as semanas, e isso levou-me a um mau resultado...muito mau resultado! Acabei tendo as pontas desalinhas, estragadas, espigadas, o cabelo estava tão seco que já não absorvia bem nenhuma hidratação! Fui obrigada a mudar.

Agora sim, com tanta informação e sugestões de penteados que já sei, posso dizer que a vida com um cabelo desfrisado não é nada limitada.

• Fazer caracóis:

Mesmo tendo um cabelo desfrisado consegues criar efeitos de caracóis facilmente. Este penteado não precisa do uso de alisadores nem secadores, por isso não danifica o cabelo. É completamente natural e muito fácil de fazer.

As técnicas mais conhecidas e fáceis de fazer são:

• Twist Outs
• Bantu Knots 
• Braid Outs

Para saberes como são feitos os caracóis no cabelo desfrisado vê este post - "O meu cabelo está desfrisado...mas quero caracóis!"

• Apanhar o cabelo em Donut (Hair Bun):

É o penteado mais rápido que se pode fazer. É ideal para usar dia-a-dia para o trabalho ou para a escola. Este penteado também é óptimo porque mantém as pontas protegidas.

O que precisas para fazer o penteado?

- Hair Donut (vendem na Primark ou na H&M)

- 2 Elásticos pretos

- 1 Escova

- 1 Gel sem álcool (p.e.: Eco Styler Gel ou IC Fantasia Aloe Vera)

• Apanha o cabelo em rabo-de-cavalo com um dos elásticos, põe o Hair Donut, penteia o cabelo para cobrir todo o Hair Donut e prende com o outro elástico. Esconde as pontas do cabelo em volta do elástico. Vê o vídeo a seguir para perceberes melhor...

Se não quiseres comprar o Hair Donut e pretenderes fazer com medidas próprias, podes sempre optar por criar um com umas simples meias pretas.

• Fazer Curly Fro (Cabelo Afro):

Pois é, mesmo com o cabelo desfrisado consegues ficar com um look de cabelo natural afro!
Talvez este penteado seja o mais trabalhoso e cansativo, e o teu cabelo tem que ser espesso e volumoso para que resulte bem.

• Fazer Flat Twist Outs:

É parecido ao Curly Fro mas em vez de serem feitas tranças, são feitos twists. É mais rápido de fazer que o Curly Fro.

• Alisar o cabelo - Wrap:

O wrap é uma técnica que se usa para obter o cabelo esticado sem ser necessário recorrer ao uso de alisadores/chapinhas nem secadores-de-mão. 

O wrap consiste em enrolar todo o cabelo à volta da cabeça e no fim apertar com um lenço.

Vê um dos vídeos a seguir para perceberes melhor esta técnica...

• Fazer Trança cauda de peixe (FishTail Braid):

É uma trança simples e rápida de fazer e o look é espectacular! 

• Fazer Goddess Braids:

• Apanhar o cabelo em Banana Rabo-de-Cavalo

Mais informações »

Dicas para começar uma Hair Journey (Jornada de Cabelo)

1. Começa a Hair Journey com pontas saudáveis

Corta primeiro as pontas antes de começares a HJ. Se as tuas pontas estão severamente danificadas, corta essas pontas finas, secas e sem vida! Pontas espigadas/estragadas não têm solução, não há nenhum produto, nem nenhuma magia que consiga voltar a torná-las saudáveis, a única solução mesmo é cortá-las!


2. Tira fotos do teu comprimento inicial

Traça objectivos, metas e limites de tempo para atingires, se for necessário aponta tudo num bloco de notas. Queres ter um cabelo forte e volumoso ou comprido ou ambos? Aponta tudinho. Começa por tirar fotos do teu comprimento inicial e guarda-as bem para comparares mais tarde o crescimento do cabelo. Tira fotos de 2 em 2 meses e compara-as com as anteriores. É fantástico ver as transformações que o cabelo tem todos os meses.


3. Opta por usar um Shampoo 1 ou 2 vezes por semana

Usa sempre um shampoo hidratante (de preferência sem sulfato (sulfate free)). Sei que quase todas foram ensinadas a lavar o cabelo com shampoo uma vez por mês, mas a verdade é que a água é a fonte de hidratação dos fios de cabelo. Um cabelo seco precisa de ser hidratado e a água está aqui só para nos ajudar! Para o cabelo crescer é importante que o couro cabeludo se mantenha sempre limpo e saudável. Ahhh e não precisas de 'embaraçar' enquanto esfregas o shampoo no cabelo como fazem nos anúncios da Pantene, isso só irá criar mais nós e como sabes os nós de um cabelo africano não são nada fáceis de serem tirados.


4. Semanalmente faz um tratamento com uma máscara de proteínas e/ou máscara hidratante 

Faz um tratamento com uma máscara uma vez por semana, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico pelo menos 20min para que o cabelo absorva bem a máscara.
Máscaras hidratantes atravessam o cortex do cabelo repondo assim a hidratação nos fios. Máscaras de proteínas fortalecem o cabelo, atravessando o cortex e adicionando aminoácidos às áreas dos fios de cabelos que estão danificadas. Para distinguir uma máscara da outra basta olhar para os ingredientes, se tiver escrito nos ingredientes algo como "Hydrolized Keratin" ou "Collagen" ou tem maionese, ou ovos ou iogurte, então é uma máscara de proteínas. As restantes máscaras que não contém estes ingredientes são máscaras hidratantes.
(Para saberes mais sobre tratamentos com máscaras clica aqui)

5. Usa um Leave-in
Isto é muito importante! Um Leave-in com boa qualidade vai hidratar, desembaraçar e proteger o cabelo do calor ou de agentes exteriores. (Um Leave-in é uma espécie de condicionador mas não precisa de ser enxaguado). Usa o Leave-in sempre que acabas de lavar o cabelo, aplica-o ainda quando o cabelo está molhado/húmido.

6. Usa um ou mais Óleos Naturais!

A seguir à água os óleos naturais devem ser o que há mais de benéfico para os nossos cabelos! Óleos como o óleo de coco, azeite extra-virgem, óleo de jojoba, óleo de rícino, óleo de amêndoas doces, óleo de semente de uva, óleo de abacate, etc...estimulam o crescimento do cabelo quando aplicados no couro cabeludo, diminuem a queda de cabelo, entre outras propriedades magníficas. Descobre tudo aqui.


7. Vê sempre os ingredientes dos produtos!

Lê cuidadosamente os ingredientes dos produtos. Não uses produtos que contenham Petrolatum (Vaselina) e/ou Mineral Oil. Estes ingredientes só vão 'cobrir' os fios de cabelo e dar um aspecto brilhante muito superficial, na verdade eles não penetram os fios e impedem que outros bons produtos também penetrem. Fica longe de produtos com álcool como o gel, sprays, espumas de caracóis, etc...
(Vê mais informações sobre ingredientes prejudiciais aqui)

8. Mantém o cabelo sempre hidratado

Mantém o cabelo sempre hidratado, especialmente as pontas! O cabelo seco tem tendência a partir-se facilmente. É por isso que é tão importante manter sempre o cabelo hidratado. Muitas pessoas têm esta ideia "o meu cabelo não cresce"...Mentira! O teu cabelo está sempre a crescer, só que à medida que vai crescendo também se vai partindo. Por exemplo, o teu cabelo cresce 1cm, mas as pontas partem-se igualmente 1cm, ou seja, dá a sensação que o cabelo nunca cresce. É o teu dever hidratá-lo sempre que precisar. Se está seco todos os dias, então hidrata-o todos os dias. A hidratação aumenta a elasticidade e diminui a queda de cabelo. Dica: Hidrata o cabelo com um creme aguado e sela as pontas com um óleo natural. (Vê mais aqui)

9. Nunca penteies o cabelo com escovas enquanto está molhado!

Penteia sempre o cabelo com pentes de dentes largos ou com a Tangle Teezer.

10. Meninas com o cabelo desfrisado...
Se desfrisas o cabelo antes das 8 semanas estás a causar danos ao teu cabelo e ao couro cabeludo. Deve-se desfrisar de 10 em 10 semanas. Se conseguires ir para além disso, melhor!

11. Muito importante! Diminui o uso dos alisadores! 
O uso dos alisadores deve ser diminuído para 1 vez por mês ou só em ocasiões especiais. Usar alisadores regularmente irá definitivamente danificar o cabelo. Os alisadores são os piores inimigos de um cabelo saudável...sim, já sei que estás farta de ler isto, mas tenho que continuar a repetir lol. Falo por experiência própria! Sempre que usares o alisadores, certifica-te que aplicas um protector de calor antes! Nunca utilizes o alisador no 'cabelo sujo', isto é, o alisador não deve ser usado para além de dois dias depois de teres lavado o cabelo. Também não faças muita frequência dos secadores-de-mão, se os usares activa o modo "cold" (frio).

12. Faz penteados que protejam as pontas

Por vezes as pontas do cabelo roçam nos ombros e com o tempo podem ficar mais secas e espigadas. Também o vento e a chuva são agentes que podem influenciar à danificação das pontas. Opta por apanhar o cabelo com um gancho/mola sempre que estiveres em casa. Ou faz uma bun (donut) quando te apetecer.



13. Sabe distinguir os dois tipos de queda de cabelo
Não fiques em pânico se vires alguns dos teus fios a caírem. Normalmente caem 50-100 fios de cabelo por dia e é perfeitamente normal! Quando vês um fio de cabelo na t-shirt e se este tiver uma pequena bolinha branca na ponta do fio quer dizer que caiu da raiz e é normal isso acontecer. Caso contrário é porque o teu cabelo está a cair por outra razão qualquer, por exemplo anda muito seco ou penteias agressivamente, etc, etc...

14. Protege o cabelo à noite

Dorme sempre com uma fronha ou lençóis de cetim ou usa um lenço/touca de cetim. Dormir com fronhas ou lençóis de algodão geram atrito entre o cabelo e o tecido e isso irá parti-lo. Além disso o algodão tem tendência a absorver toda a hidratação contida no cabelo.


15. Evita cabeleireiras que não valorizam ter um cabelo saudável

Muitas cabeleireiras focam-se mais na beleza exterior e na sua aparência, do que na saúde dos cabelos. Encontra uma cabeleireira que é especialista em tratar bem do cabelo. Se a tua cabeleireira tem "cursos" de "tesourista-compulsiva" ou "chapinha-compulsiva" ou "desfrisadora-compulsiva" nunca irás ver grandes resultados!




16. Torna a  HJ prática e simples
Encontra um regime semanal simples que funcione contigo. Sê firme e paciente! Irás com certeza sofrer "set backs" (falhanços na Jornada de Cabelo) mas não desistas ao primeiro falhanço! Nem todos os produtos resultam com o teu cabelo, tenta encontrar o melhor para TI! Um produto pode ser magnífico com toda a gente e não se dar bem contigo, ou vice-versa! Grandes resultados só se vêem com o tempo, por isso mantém-te sempre persistente!

--------------//-------

Regime Semanal simples para começar a HJ

Vais precisar:

1 Shampoo Clarificador
1 Shampoo Hidratante (sem sulfato)
1 Máscara Hidratante
1 Máscara de Proteínas
1 Leave-in
1 Creme Hidratante aguado
1 Óleo Natural

Pente de dentes largos
Lenço ou touca de cetim

• Lava o cabelo com o Shampoo Hidratante 1 ou 2 vezes por semana (de preferência sem sulfato).
• Usa uma máscara hidratante sempre a seguir à lavagem de shampoo, e deixa actuar com uma touca de plástico pelo menos 20min.
• Sempre depois de lavares o cabelo, enquanto ainda está molhado/húmido, usa um leave-in.
• Usa um creme hidratante 2 ou 3 vezes por semana e sela as pontas com um óleo natural. 
• Utiliza sempre um lenço/touca de cetim quando vais dormir.
• Desfrisa de 10 em 10 semanas. (Se conseguires ir para além das 10 semanas, melhor!)
• Faz um tratamento com a máscara de proteínas sempre que for necessário (sempre que o cabelo parecer mole, muito suave, fraco, demasiado elástico e/ou pegajoso, etc.)
• Corta as pontas quando é preciso. (Aconselhável de 6 em 6 meses)
• Usa um shampoo clarificador 1 ou 2 vezes por mês para remover completamente a sujidade do cabelo.
• Usa um pente de dentes largos para pentear/desembaraçar. O cabelo irá cair em menores quantidades.

Para uma lista de sugestões de produtos de cabelo, clica aqui.

Boa Sorte :)

Mais informações »

Texlaxing - O que é?

 O que é Texlaxing?

Texlaxing é praticamente o mesmo que relax (desfrisar), a única diferença está na textura do cabelo, quando fazes um texlaxed o cabelo não fica tão liso, ainda fica com umas ondulações. É como se fosse natural e desfrisado ao mesmo tempo. Consegues controlar se queres mais ou menos ondulações dependendo da forma como fazes o texlaxed.

(Início do cabelo texlaxed e pontas desfrisadas)

Vantagens de Texlaxing:

• O cabelo fica mais cheio e forte. 
• Quando desfrisas perdem-se todas as ligações de proteínas e o cabelo fica significativamente mais fraco do que no seu estado natural. Isto significa que quando o esticas com alisador ou secador de mão, os fios de cabelo danificam-se mais rapidamente. Deixando o cabelo desfrisado com algum volume (texlaxing), consegue resistir melhor a esses danos. 
• Se o cabelo for texlaxed, a marca entre a zona desfrisada e a parte natural nova que cresceu (new growth) está menos "vincada" por isso fica menos propenso a partir-se.

Desvantagens de Texlaxing:

• Pode ser complicado cuidar de um cabelo que tenha partes desfrisadas misturadas com partes texlaxed, porque uma parte tem menos volume que a outra.
• As pontas do cabelo podem parecer mais finas porque estão desfrisadas.
• O cabelo não vai ficar tão liso como costumava ficar quando desfrisavas.

Como fazer Texlaxing:

Existem três maneiras de se poder obter o efeito Texlaxing:

1. Usa um desfrisante regular e adicionar um pouco de óleo natural (p.e. óleo de coco ou azeite) no desfrisante.
2. Num desfrisante No-Lye mistura só metade do Activador no desfrisante.
3. Aplicar um óleo natural no cabelo todo antes de aplicar o desfrisante.

Mais informações »

Novo alisador Corioliss C1... Super satisfeita!!!

Comprei um novo alisador, é da marca Corioliss e o modelo é o C1. É o meu novo bebé! Estou mesmo satisfeita porque consegui acertar lindamente nesta compra que fiz com base nas descrições e comentários que li na Internet.
Já tinha um alisador da marca Babyliss, também era muito bom e gostava imenso dele. A única razão de procurar outro foi só mesmo porque sabia que haveria algures no Mundo algum que fosse resultar melhor do que este. Bem, mas também não foi só por isso...há algum tempo atrás no site Hairlista vi um comentário de uma rapariga a dizer que os alisadores com placas de titânio danificam menos os fios de cabelo que os alisadores com placas de cerâmica. O meu Babyliss tem placas de cerâmica, como quase todos os alisadores. São raros aqueles que têm placas de titânio.

Propriedades das placas de Titânio:
- Proporcionam maior durabilidade às placas do que a cerâmica, já que é mais resistente a golpes e à corrosão.
- Mantém a temperatura estável o que não torna tão prejudicial esticar o cabelo.
- Desliza mais facilmente nos fios de cabelo do que a cerâmica.
- Deixam o cabelo mais suave, brilhante e menos frisado.

Depois de decidir que queria um alisador de titânio só faltava escolher uma boa marca. Procurei comentários em vários sites e só li elogios sobre a marca Corioliss e ainda o que me agradou mais foi ter lido que este alisador foi especialmente designado para cabelos afro, ou seja, alisa mesmo muito bem!

Este era o meu antigo alisador da Babyliss. Não me lembro do modelo. 

Embora não seja tão bom como o actual, tem uma propriedade que o da Corioliss não tem, dá para alisar com o cabelo húmido, o vapor sai por aqueles furinhos da parte de cima da placa.

O Corioliss vem com uma espécie de bagagem de transporte triangular muito gira. 

É ideal para viajar.

Vem também com duas fichas, uma designada para tomadas da UE e outra para as do Reino Unido.

Consegues notar a diferença nas placas? Estas têm um aspecto mais espelhado e deslizam muito bem no cabelo.

O modelo C1 é um modelo muito simples, só tem o botão ON/OFF, o regulador de temperatura que pode variar dos 60º aos 235º e o LED que mostra quando está ligado ou desligado.

Os modelos C2 e C3 vêm com mais características, como um visor que mostra exactamente a temperatura certa, entre outras coisas, porém são mais caros.

 Estas são algumas das cores que o Corioliss C1 tem disponível à venda, penso que ainda existem mais três ou quatro cores para além destas.

Também há a possibilidade de ondular o cabelo com o Corioliss. Resulta optimamente bem!

Onde comprar?
Na loja online Beautybay 

Atenção: Eu gosto muito de alisar o cabelo, mas apesar deste alisador danificar menos o cabelo não se deve fazer muito uso dele. Relembro que só se deve esticar o cabelo no máximo 1 ou 2 vezes por mês, nunca abusar mais do que isto! Boa sorte com a tua Jornada de Cabelo =)

Mais informações »

10 Dicas Para o Cabelo Crescer Mais Rápido

Bem, não há propriamente 'fórmulas mágicas' para que o cabelo cresça rapidamente, ou seja, o nosso cabelo cresce, praticamente sempre os mesmos centímetros todos os meses (em média 1,2 cm por mês). Mas sim, existem 'fórmulas mágicas' para reter o comprimentos dos fios, por isso, dá a sensação que o cabelo está a ter um crescimento rápido...

Vou postar as 10 Dicas para que o teu cabelo possa manter essencialmente as pontas cuidadas e hidratas e assim ficar longo, forte e saudável!...

1. Diz NÃO ao calor!!!

Esta é a regra número um, e digo regra e não dica porque deveria ser mesmo proibido o calor consecutivo no cabelo!
Tens que parar de esticar o cabelo com as pranchas, alisadores, placas, ou como lá se chama!... Os alisadores são os nossos piores inimigos! Deveria existir outro método para esticar tão bem o cabelo como estes esticam mas sem danificar.
Os secadores de mão são os nossos segundos piores inimigos, principalmente se os usares diariamente!

Vá, pronto..não vou ser tão má. Estás permitida a usar os alisadores no máximo uma vez por mês, ou só em ocasiões especiais. Sei que vai ser uma tarefa difícil de te habituares, mas tem mesmo de ser. Em alternativa, opta por usar caracóis ou o cabelo apanhado.

2. Tratamentos com Máscaras são igualmente importantes!

Já tinha falado da importância dos tratamentos com máscaras em posts anteriores, nomeadamente neste aqui.
Contudo, volto a salientar que fazer tratamentos com máscaras + um óleo, 1 vez por semana é bastante benéfico para o cabelo! Fá-lo manter sempre hidratado, sedoso, brilhante, forte, cheio de vida, enfim..poderia continuar por aí além, porque são só benefícios. Acho que esta é mesmo uma das principais chaves para reter o comprimento dos fios!
Se começares a fazer estes tratamentos, só em poucas semanas vais notar diferença no teu cabelo, vai por mim... ;)

3. Cortar as Pontas é essencial!

É necessário cortar as pontas espigadas de vez em quando. Estas só atrapalham na hora de tratar do cabelo.
Eu sei que evitas cortar, porque tens receio de te veres com um comprimento de cabelo mais curto que o usual, mas quanto mais evitares mais as pontas espigadas vão aumentando e mais terás de cortar no futuro!
Portanto, faz um esforço e corta, a sério, é para o teu bem. Assim o cabelo vai ganhar novas pontas e estas serão saudáveis, se as cuidares bem o comprimento dos fios vai ficar longo muito rapidamente.
Cortar as pontas de 6 em 6 meses é o suficiente. E não precisas de cortar muito se não estiverem tão estragadas, basta 1cm.

4. Não lavar o cabelo com shampoo todos os dias!

Lavar o cabelo constantemente com shampoo é um grande erro! O shampoo contém detergentes para removerem os óleos naturais produzidos pelo nosso couro cabeludo (o que te dá a sensação de cabelo oleoso), no entanto estes óleos são os mesmos que permitem com que o cabelo cresça! Ou seja, se os vais remover todos os dias, vais fazer com que o cabelo se torne num cabelo seco, áspero, sem vida... Portanto, não o faças!
Eu ouço muito esta frase "O meu cabelo é muito oleoso, por isso sou obrigada a lavá-lo todos os dias"... O facto de o cabelo se tornar tão oleoso é mesmo por se lavar todos os dias, o corpo é obrigado a produzir mais óleos naturais e em maior quantidade para repor os outros que foram removidos. Se habituares o cabelo a ser lavado com shampoo uma ou duas vezes por semana, o organismo vai acostumar-se a isso e já não irá produzir tantos óleos.
Uma bela alternativa para quem gosta de lavar o cabelo todos os dias, é lavar somente o cabelo com condicionador (esta técnica chama-se Co-Wash). Experimenta! Eu, por exemplo, adoro fazer Co-Wash.

5. Usar sempre um Leave-In

O Leave-In é uma espécie de condicionador para ser usado depois de se lavar o cabelo. Aplica-se e não precisa de se enxaguar depois.
O Leave-In também é muito importante pois vai repor muita da hidratação que foi perdida durante a lavagem e vai fazer com que esta permaneça no cabelo durante várias horas.

Bons exemplos de leave-in's são:
- Herbal Essences Pontas Sedosas Creme (pode ser comprado nos hipermercados como o Continente)
- Shea Moisture Restorative Conditioner
- Aphogee Keratin and Green Tea Spray (contém proteínas!)
- Cantu Shea Butter Leave-in

6. Usar sempre pelo menos um Óleo Natural

Também já tinha falado sobre óleos em posts anterios (aqui), mas volto a citar...os óleos são os nossos melhores amigos, trust me!!!
Os óleos naturais, como o óleo de coco, óleo de amêndoas doces, azeite, óleo de semente de uva, óleo de rícino, etc...têm tantas propriedades para o crescimento e fortalecimento dos cabelos.
Usa sempre um óleo a seguir a teres aplicado leave-in ou creme no cabelo. Não precisas de usar em grandes quantidades, senão também vais ter um cabelo super oleoso...
Os óleos junto com as máscaras nos tratamentos também é essencial, como já tinha dito anteriormente.

7. Manter as Pontas do cabelo sempre hidratadas!

Outra chave para reter comprimento é manter sempre as pontas hidratadas!
Basta aplicares, todas as noites, um creme aguado e de seguida pequenas quantidades de óleo nas pontas que estas irão agradecer-te!
Se tiveres preguiça de fazer todas as noites, pelo menos 3 vezes por semana já irá ajudar muito.
Para saberes mais sobre esta dica, clica aqui.

8. Beber muita água

Se disse que os óleos são os nossos melhores amigos, então minto em parte, porque em Nº1 está a ÁGUA!
Bebe no mínimo entre 1L e 2L de água por dia e irás notar maravilhas no cabelo! Falo muito a sério! As diferenças, vais notá-las em apenas dias.
Sei que para muitos beber bastante água é uma tarefa difícil, mas tentem!.. A água é realmente importante não só para o nosso cabelo como para o resto do nosso organismo ;)

9. Usar o cabelo apanhado protege as pontas

As pontas são a parte mais sensível de todo o nosso fio de cabelo, portanto temos que mimá-las e protegê-las.
Quando estás em casa, apanha o cabelo com uma mola/gancho (não apertes demasiado) ou faz uma bun ou mesmo um rabo-de-cavalo solto. Este método previne que as pontas rocem nos ombros ou costas e fiquem frágeis.

 10. Sê Paciente

Sê paciente com o crescimento do cabelo. Não fiques ansiosa para ver grandes resultados em poucos meses. Como já tinha dito, o cabelo cresce em média 1,2 cm por mês, ou seja, 14 cm por ano. Por isso leva tempo até veres um grande resultado. No entanto, os resultados na saúde do teu cabelo vais de certeza conseguir ver em poucos meses.




Boa Sorte :)

Mais informações »

Como proteger o cabelo no Verão?

Na altura de Verão, os cabelos africanos necessitam de um pouco mais de atenção que o habitual. As idas à praia e à piscina deixam os fios de cabelo bem secos, o calor intenso e os raios UV são os nossos piores inimigos.

Proteger o cabelo dos raios solares:

Vem aí o Verão, a praia, a piscina, o bronze, etc., mas não nos podemos esquecer que o nosso cabelo, principalmente os quimicamente alterados, são extremamente sensíveis aos raios solares!

O nosso cabelo não fica com queimaduras solares como a pele, mas revela alguns sinais de exposição solar excessiva! Quando o cabelo fica muito tempo ao sol sem protecção dos raios UV, começa a ficar sem elasticidade e mais fraco, isto é, mais propenso a partir-se.

Andei a pesquisar e achei algumas soluções para proteger o cabelo dos raios UV. Uma delas foi ter descoberto que alguns óleos naturais têm propriedades protectoras:

• Wheat Germ Oil (Óleo de Gérmen de Trigo) - SPF 20
• Avocado Oil (Óleo de Abacate) - SPF 4 a 15
• Coconut Oil (Óleo de Coco) - SPF +/- 8
• Hemp seed Oil (Óleo de Semente de Cânhamo) - SPF 6  
• Shea Butter (Manteiga de Karité) - SPF 6 
• Macadamia Oil - SPF 6 
• Óleo de Rícino - SPF 6
• Óleo de Amêndoas Doces - SPF 5
• Sesame Seed Oil - SPF 4
• Jojoba Oil - SPF 4

(Fonte - NCBI)

É sempre bom saber que podemos contar com os nossos óleos naturais para nos salvarem a vida. Eu sei que deves estar a pensar que um SPF 6 não parece ser muito forte. Realmente é verdade, se compararmos com os protectores solares para a pele. Contudo, muitos dos produtos de cabelo que contêm protectores UV têm um SPF 10 ou menor, portanto um SPF 6 num óleo natural é excelente!

Outras alternativas para proteger o cabelo dos raios UV são, por exemplo, alguns destes produtos:

• Kérastase Chroma Thermique (comprar aqui)

            Ouvi falar muito bem deste creme/leave-in! Foi designado para mulheres com o cabelo pintado, mas pode ser usado também noutros tipos de cabelo. Contém ceramidas*, filtros UV, protege do calor dos secadores e alisadores, etc.
*(As ceramidas são lípidos que ajudam a manter a hidratação do cabelo, funcionam como uma espécie de barreira impedindo que um cabelo poroso perca a hidratação e um género de cimento que ajuda a manter as proteínas dentro dos fios.)

• Aveda Sun Care Protective Hair Veil (comprar aqui)

É um spray para ser usado antes da exposição ao sol. É resistente à água. Contém filtros UVA/UVB, óleo de girassol (este óleo é um óptimo protector do calor), manteiga de karité, óleo de coco, entre outros... Protege o cabelo até 16h de exposição solar. Minimiza o desvanecimento da cor do cabelo. Evita o cabelo ficar seco e danificado.

• Philip Kingsley Swimcap Cream (comprar aqui)

Este creme também muito conhecido, protege o cabelo do sol, do cloro e do sal da água do mar. É resistente à água e evita cabelo ficar seco devido ao cloro e ao sal. Ajuda também a prevenir a descoloração e o desvanecimento da cor do cabelo, filtrando os raios solares. 

• Phyto Phytoplage Protective Sun Veil (comprar aqui)

Este óleo contém extracto de óleo de girassol que protegem o cabelo dos raios solares e do sal da água do mar. Deixa o cabelo macio e brilhante enquanto também protege a cor do cabelo. Deve ser aplicado antes e depois da exposição ao sol e do cabelo ter estado em contacto com a água do mar.

• Phyto Phytoplage Sun Oil (comprar aqui)

O Phytolage Sun Oil tem protecção contra os raios UVB e protege assim o cabelo dos raios solares mais intensos. Ajuda a prevenir a desidratação e protege o cabelo frágil da exposição solar. Enriquecido com alecrim e óleos essenciais, protege o cabelo do cloro e do sal da água do mar. Deixa o cabelo suave e hidratado. Aplica-se antes e depois da exposição solar.

• Novex Minha Praia Spray Protetor

É enriquecido com água de coco e chá verde que proporcionam hidratação, fortalecimento e proteção aos fios de cabelo. Tem propriedades que protegem o cabelo do sol, da água do mar e da piscina. É leve e não pesa os fios de cabelo, deixando-os soltos e com muito movimento. Deve ser aplicado antes e depois da exposição ao sol e do cabelo ter estado em contacto com a água do mar ou da piscina. 

Curiosidade: Um cabelo naturalmente mais escuro tem uma maior protecção aos raios solares do que um cabelo claro. Contudo devemos ter atenção que se um cabelo está quimicamente alterado (desfrisado ou pintado) torna-se mais frágil.

Proteger o cabelo do cloro das piscinas e do sal da água do mar:

1. Nunca entres dentro da piscina ou na água salgada com o cabelo seco! Satura-o primeiro com água natural. Quando já estiver bem molhado aí, sim, podes entrar na piscina ou no mar. Com o cabelo saturado de água vai fazer com que não sobre muito 'espaço' para que a água salgada (ou com cloro) seja absorvida. Ou ainda uma melhor alternativa, é saturares o cabelo com óleo de coco antes de entrares na piscina ou na água do mar. Como o óleo de coco é formado por grandes moléculas, vai criar uma espécie de barreira à volta dos fios, e assim o cloro nem o sal conseguem atravessar as cutículas dos fios de cabelo!
2. Evita nadar com tranças. Com o cabelo trançado torna-se mais difícil depois remover o cloro nos fios.
3. Desembaraça bem o cabelo antes e depois da ida à piscina ou à praia.
4. Usa um daqueles protectores de cloro/sal que listei acima. 
5. Depois de teres ido à piscina/praia, usa um Chelating Shampoo (Shampoo anti-resíduos), este shampoo é especialmente designado para remover o cloro. Alguns shampoos óptimos para este efeito são: Paul Mitchell Shampoo Three (compra aqui); Joico K-Pak Clarifying (comprar aqui); Aveda Sun Care Cleanser (compra aqui).
6. *Trata de reconstruir bem os fios de cabelo com proteínas. Um exemplo de uma boa máscara cheia de proteínas é a Joico K-Pak Reconstructor Treatment (compra aqui). Podes encontrar outras máscaras nos meus posts anteriores... 
7. *Faz um tratamento de hidratação com máscaras hidratantes.
8. Volta a aplicar um daqueles protectores de cloro/sal que listei acima.
9. Reduz o calor de secadores ou alisadores no regime semanal!!! O calor e o cloro não combinam mesmo! O cloro já perturba os níveis de proteínas capilares e o calor ainda os altera mais.

*Atenção: Faz apenas os tratamentos com máscaras uma ou duas vezes por semana. Se fores à praia ou à piscina mais do que duas vezes numa semana opta por usar um condicionador super hidratante ou usa uma máscara hidratante como se fosse um condicionador. 

Experimenta estas dicas sempre que estás a pensar ir à praia ou à piscina depois conta-me se resultou. Boa sorte ;)


(Actualizado - 17/07/2017)

Mais informações »