Como cuidar do cabelo natural?

O cabelo natural africano é o tipo de cabelo mais seco e sensível que existe, portanto é necessário estar constantemente a hidratá-lo e protegê-lo! Se o hidratares e protegeres bem, as pontas não se irão partir tanto e irás reter comprimento ao longo dos tempos!
Para que o teu cabelo natural cresça sempre saudável, hidratado e brilhante, segue estas dicas que te vou indicar abaixo.

Passo-a-passo como cuidar do cabelo natural:

1. No dia em que vais lavar o cabelo com shampoo, duas ou três horas antes faz um Hot Oil Treatment (Tratamento com óleos quentes). Este Hot Oil Treatment consiste em escolheres um óleo natural (por exemplo, óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de rícino, etc...) e aqueceres, quando o óleo estiver quente aplicas no couro cabeludo e no resto do comprimento do cabelo, cobre com uma touca de alumínio/plástico e permanece assim durante 2 ou 3 horas. Se tiveres um Hair Steamer (Vaporizador de cabelo) utiliza para obteres melhores resultados! O óleo quente irá hidratar e estimular o folículo capilar, e portanto também assim estimular o crescimento do cabelo! Depois do Hot Oil Treatment, lava o cabelo com shampoo e condicionador ou máscara.
2. Lava o cabelo uma ou duas vezes por semana. Escolhe sempre um shampoo sem sulfato (sulfate-free) para lavar. O shampoo sem sulfato não vai secar tanto o couro-cabeludo e o comprimento do cabelo, portanto a hidratação irá manter-se por mais tempo. E usa um shampoo normal (com sulfato) apenas uma vez por mês para remover completamente todos os resíduos.
3. Faz Co-Wash quantos dias da semana quiseres. Co-Wash significa lavar o cabelo apenas com um condicionador hidratante sem a utilização de shampoo. O Co-Wash faz o cabelo ficar mais hidratado após a lavagem. (Se não ficaste bem esclarecida em relação ao Co-wash clica aqui).
4. Escolhe uma máscara hidratante para fazeres tratamentos intensivos semanalmente. Se o teu cabelo estiver muito fraco e vazio, faz tratamentos com máscaras de proteínas até que melhore o seu estado, quando melhorar volta a usar a máscara hidratante. Consegues distinguir a máscara hidratante de uma máscara com proteínas olhando para a lista de ingredientes na embalagem. Uma máscara de proteínas normalmente contém algum destes ingredientes: "Hydrolyzed Keratin"; "Keratin"; "Collagen"; "Silk Protein"; "Amino Acids"; "Animal Protein"; "Vegetable Protein"; ovos; maionese; iogurte, etc. (Atenção: A "Hydrolyzed Wheat Protein" é encontrada em muitos produtos, mas não é considerada realmente uma 'proteína' porque o seu único propósito é hidratar os fios!). (Se tiveste dúvidas em relação a isto das proteínas e da hidratação clica aqui).
5. Como fazes estes tratamentos intensivos com máscaras? No dia da lavagem, mistura num recipiente um pouco da máscara e uma ou duas colheres de um óleo natural. Depois de lavares o cabelo com shampoo divides o cabelo em 4 secções e aplicas a mistura da máscara com o óleo em cada secção, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico e deixa actuar durante 30/40 minutos (se tiveres um Heat Cap ou um Hair Steamer usa, ou então enrola uma toalha húmida quente à volta da touca. O calor ajuda os fios a absorverem melhor a máscara!). 
6. A seguir às lavagens, depois de secares com a toalha, aplica um leave-in e depois põe um pouco de um óleo natural para selar as pontas. 
7. Podes fazer uma destas técnicas para activar os caracóis naturais do cabelo.
8. Ou podes optar por fazer um Protective Styles, alguns exemplos de Protective Styles são as Braid Outs, Twist Outs, Bantu Knots, Flexi Rods*, apanhar o cabelo em 'donut', etc.). Vê aqui mais exemplos de penteados que possas fazer.
9. Faz Moisturize&Seal ou o método LOC sempre que sentires o cabelo seco. O método LOC consiste em aplicares um liquído/leave-in no cabelo, a seguir um óleo natural e depois um creme hidratante (não-aguado).

   

   (Protective Style: Flexi Rods*)

10. Para penteares o cabelo escolhe um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer. A escova Tangle Teezer é uma escova que não magoa ao pentear e não parte tanto o cabelo como as outras escovas normais. Dois bons cremes que também ajudam a pentear são o Kids Organics Shea Butter Detangling e o Scurl No Drip, porque são bastante aguados e amaciam bem o cabelo. Aconselho-te a pentear o cabelo antes de lavares com a ajuda de um destes cremes ou outros parecidos, ou então penteia mesmo durante o banho com um pente de dentes largos. Penteia enquanto a água do chuveiro escorre pelo cabelo.
11. Tem atenção à alimentação! Bebe muita água (cerca de 8 copos por dia) e ingere alimentos com muitas proteínas. O teu cabelo irá crescer mais saudável e possivelmente mais rápido do que se não estiveres a fazer uma boa alimentação!
12. Quando vais dormir usa sempre uma touca ou lenço de cetim. O cetim é um tecido suave que não vai absorver a hidratação do teu cabelo nem agredi-lo como o algodão faz. Se não tiveres uma touca ou lenço de cetim usa uma fronha de cetim.

Resumo do que vais precisar para o teu regime semanal:

1 Shampoo Sem Sulfato (Sulfate-free)

1 Shampoo Normal

1 Máscara Hidratante

1 Máscara de Proteínas (se necessário!)

1 Touca de alumínio ou de plástico

1 Heat Cap ou Hair Steamer

1 Leave-in

1 Creme Hidratante 

1 Óleo Natural

1 Activador de Caracóis

1 Pente de dentes largos ou a Tangle Teezer

1 Touca, Lenço ou Fronha de Cetim

Bons produtos para o cabelo natural:

Shampoo sem sulfato (sulfate-free):

- Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention
- Shea Moisture Curl and Shine

- Creme of Nature Argan Oil

- Keracare Natural Textures Cleansing Cream

- Keracare Hydrating Detangling 

Máscaras Hidratantes:

- Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen, Grow & Restore Treatment Masque
- Cantu Shea Butter Natural Hair Deep Treatment Masque
- Beautiful Textures Rapid Repair Deep Conditioner
- Aunt Jackie's Curls & Coils In Control Moisturizing & Softening Conditioner
- As I Am Hydration Elation Conditioner
- Desert Essence Coconut Conditioner
- Macadamia Natural Oil Masque

- Aubrey Organics Honeysuckle Rose

- Creme of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment

Leave-In: 

- Cantu Shea Butter Leave-in Conditioning Repair Cream
- Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner
- Shea Moisture Curl & Style Milk
- ORS Curls Unleashed Leave-in Conditioner
- As I Am Leave-in Conditioner
- Kinky-Curly Knot Today Leave-In
- Keracare Natural Textures Leave-in Conditioner
- Beautiful Textures Tangle Taming Leave-in Conditioner

- Scurl No Drip

- Kids Organics Shea Butter Detangling

- Macadamia Natural Oil Nourishing Leave-in Cream

Cremes Hidratantes:

(Podem ser os leave-in também)

- Cantu Shea Butter Creamy Hair Lotion

- Elasta QP Olive Oil and Mango Butter

- Beautiful Textures Moisture Butter Whipped Curl Cream

- Keracare Natural Textures Twist and Define Cream

- Mistura de sumo de Aloe Vera, água e glicerina.

Activadores de Caracóis:

- Taliah Waajid Curly Curl Cream
- Cantu Shea Butter Coconut Curling Cream
- Cantu Shea Butter Curl Activator Cream
- Cantu Shea Butter Moisturizing Twist & Lock Gel 
- Kinky-Curly Curling Custard

- TIGI Catwalk Curlesque Curl Rock Amplifier

- Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie

- Eco Styler Gel

- Embelleze Afro Hair Restaurador de Cachos

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Óleos Naturais:

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Como cuidar do cabelo em transição?

Lidar com o cabelo em transição para natural pode não ser um processo fácil! Exige ter muita paciência, porque é preciso cuidar de duas texturas completamente diferentes num só cabelo. Normalmente nessa altura o cabelo cai muito. A fronteira entre as duas texturas não é capaz de suportar tal diferença e o cabelo tem tendência a partir-se aí! Cuidar do cabelo exige mais dedicação e atenção do que cuidar de um cabelo desfrisado ou só natural. É por isso que muitas pessoas preferem fazer logo o BC (Big Chop). 

No entanto, neste post vou ensinar-te a cuidar do cabelo em processo de transição caso não queiras aderir logo ao BC.

Passo-a-passo para cuidar do cabelo em processo de transição:

1. No dia em que vais lavar o cabelo com shampoo, duas ou três horas antes faz um Hot Oil Treatment (Tratamento com óleos quentes). Este Hot Oil Treatment consiste em escolheres um óleo natural (por exemplo, óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de rícino, etc...) e aqueceres (não é muito aconselhável aquecer no microondas porque o óleo perde as suas propriedades naturais). Quando o óleo estiver quente aplicas no couro cabeludo e no resto do comprimento do cabelo, cobre com uma touca de alumínio/plástico e permanece assim durante 2 ou 3 horas. Se tiveres um Hair Steamer (Vaporizador de cabelo) utiliza para obteres melhores resultados! O óleo quente irá estimular o folículo capilar, e portanto também assim estimular o crescimento do cabelo! Depois do Hot Oil Treatment, lava o cabelo com shampoo e condicionador ou máscara.

   

   Hair Steamer

2. Lava o cabelo uma ou duas vezes por semana. Escolhe sempre um shampoo sem sulfato (sulfate-free) para lavar. O shampoo sem sulfato não vai secar tanto o couro-cabeludo e o comprimento do cabelo, portanto a hidratação irá manter-se por mais tempo. E usa um shampoo normal (com sal) apenas uma vez por mês para remover completamente todos os resíduos.
3. Faz Co-Wash quantos dias da semana quiseres. Co-Wash significa lavar o cabelo apenas com um condicionador hidratante sem a utilização de shampoo. Quando tens o cabelo em processo de transição precisas de o manter o mais hidratado possível, e fazendo Co-Wash permite tê-lo sempre hidratado. Se não ficaste bem esclarecida em relação ao Co-wash clica aqui)
4. O cabelo em processo de transição fica mais fraco do que o comum, por isso precisas de fazer tratamentos com máscaras para fortalecê-lo e hidratá-lo mais. Escolhe duas máscaras para fazeres tratamentos intensivos semanalmente. Uma das máscaras é hidratante e a outra é uma máscara de proteínas. A máscara hidratante vai criar elasticidade, suavidade e brilho aos teus fios de cabelo. A máscara de proteínas vai fortalecer, dar volume, rigidez aos fios e ajudar a combater a queda de cabelo. Consegues distinguir estas duas máscaras olhando para a lista de ingredientes na embalagem. Uma máscara de proteínas normalmente contém algum destes ingredientes: "Hydrolyzed Keratin"; "Keratin"; "Collagen"; "Silk Protein"; "Amino Acids"; "Animal Protein"; "Vegetable Protein"; ovos; maionese; iogurte, etc. (Atenção: A "Hydrolyzed Wheat Protein" é encontrada em muitos produtos, mas não é considerada realmente uma 'proteína' porque o seu único propósito é hidratar os fios!). Os tratamentos com proteínas são extremamente essenciais para a transição porque se atravessa por uma fase de queda de cabelo!
5. Como fazes estes tratamentos intensivos com máscaras? No dia da lavagem, depois de lavares o cabelo com shampoo divides o cabelo em 4 secções e aplicas uma das máscaras em cada secção, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico e deixa actuar durante 30/40 minutos (se tiveres um Heat Cap ou um Hair Steamer usa, ou então enrola uma toalha húmida quente à volta da touca. O calor ajuda os fios a absorverem melhor a máscara!). Dica: Podes optar por misturar num recipiente a máscara com um uma ou duas colheres de um óleo natural. Irá hidratar melhor o cabelo! Alterna sempre as máscaras a cada semana, por exemplo se numa semana usaste a máscara de proteínas, então na semana a seguir usa a máscara hidratante. (Se tiveste dúvidas em relação a isto das proteínas e da hidratação clica aqui).
6. A seguir às lavagens, depois de secares com a toalha, aplica um leave-in (pode ser em creme ou em spray) e depois põe um pouco de um óleo natural para selar as pontas. 
7. Como é difícil lidar com as duas texturas, não se consegue manter os caracóis definidos em todo o cabelo e não se deve alisar constantemente com alisadores/chapinhas, é necessário que faças Protective Styles, alguns exemplos de Protective Styles são as Braid Outs, Twist Outs*, Bantu Knots, Flexi Rods, Curl Formers, tranças, Senegalese Twists*, apanhar o cabelo em 'donut' para disfarçar as pontas lisas do desfriso, etc.). Vê aqui mais exemplos de penteados que possas fazer.

   

   *(Protective Style: Twist Outs)

8. Como é importante o cabelo em transição manter-se sempre hidratado para não se partir tanto, faz regularmente Moisturize&Seal. Para hidratares só precisas de um creme hidratante à base de água e um pouco de um óleo natural. Põe o creme e depois põe um pouco de óleo em todo o comprimento do cabelo.
9. Para penteares o cabelo escolhe um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer. A escova Tangle Teezer é uma escova que não magoa ao pentear e não parte tanto o cabelo como as outras escovas normais. Por isso, a meu ver é a escova ideal para quem está em processo de transição! Dois bons cremes que também ajudam a pentear são o Kids Organics Shea Butter Detangling e o Scurl No Drip, porque são bastante aguados e amaciam bem o cabelo. Aconselho-te a pentear o cabelo antes de lavares com a ajuda de um destes cremes ou outros parecidos, ou então penteia mesmo durante o banho para o cabelo não se partir tanto. Penteia enquanto a água do chuveiro escorre pelo cabelo.

   

   (Protective Style: Senegalese Twists)
10. NÃO faças uso dos alisadores/chapinhas! O calor é o pior inimigo do cabelo em processo de transição! Ainda é mais inimigo do cabelo em transição do que o cabelo desfrisado, acredita em mim! A fronteira que separa o cabelo natural do desfrisado se for passada pelos alisadores/chapinhas muitas vezes vai ficar bem mais sensível e o cabelo irá partir-se com mais frequência! 
11. Tem atenção à alimentação! Bebe muita água (cerca de 8 copos por dia) e ingere alimentos com muitas proteínas. O teu cabelo irá crescer mais saudável e possivelmente mais rápido do que se não estiveres a fazer uma boa alimentação!
12. Quando vais dormir usa sempre uma touca ou lenço de cetim. O cetim é um tecido suave que não vai absorver a hidratação do teu cabelo nem agredi-lo como o algodão faz. Se não tiveres uma touca ou lenço de cetim usa uma fronha de cetim.
13. Para ser mais fácil e rápido passares para um cabelo totalmente natural, corta as pontas todos os meses e rapidamente a parte desfrisada irá ser eliminada.

Resumo do que vais precisar para o teu regime semanal:
1 Shampoo Sem Sulfato (Sulfate-free)
1 Shampoo Normal
1 Máscara Hidratante
1 Máscara de Proteínas
1 Touca de alumínio ou de plástico
1 Heat Cap ou Hair Steamer
1 Leave-in
1 Creme Hidratante 
1 Óleo Natural
1 Pente de dentes largos ou a Tangle Teezer
1 Touca, Lenço ou Fronha de Cetim

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Video Tutorial "Como fazer o Protective Style: Braid Outs":

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Método de Inversão (Inversion Method)

Wow! Só descobri este método hoje no site Hairlista e quero partilhar com vocês!
O Método de Inversão (em inglês Inversion Method) é conhecido por fazer crescer o cabelo cerca de 2,5cm em apenas uma semana! (Nota: um cabelo normal cresce em média 1,2cm por mês! Por isso estás a ver como este método é fantástico!)
Este método consiste em aplicar um óleo natural quente no couro cabeludo e massajar bem, como se fosse o Hot Oil Treatment...mas a única diferença é que depois de massajares o couro cabeludo, viras a cabeça para baixo e permaneces assim durante 4 minutos. Tens que fazer este método todos os dias durante APENAS 7 dias! Faz isto só durante 7 dias cada mês!
É importante que só faças este método apenas durante 7 dias, senão o organismo habitua-se e não irá resultar!
O Inversion Method realmente faz sentido que resulte porque ao massajar o óleo no couro cabeludo e de seguida virar a cabeça para baixo, aumenta a circulação sanguínea e portanto estimula os folículos capilares.

Recapitulando tudo direitinho:

1. Aquece um óleo natural em banho-maria (por exemplo, o azeite extra-virgem, ou óleo de rícino ou óleo de coco, ou faz uma mistura com vários óleos etc..)
2. Quando o óleo já estiver quente aplica em todo o couro cabeludo e massaja-o bem!
3. Depois de massajares, vira a cabeça para baixo (como mostram as imagens ao lado) e fica assim durante 4 minutos!
4. Faz este processo durante 7 dias consecutivos! 
5. Todos os meses durante 7 dias faz o Método de Inversão. 

Aviso: Se estás grávida, ou tens hérnia, ou baixa ou alta pressão arterial, problemas circulatórios ou de coração, glaucoma, conjuntivite, lesão na medula espinal, inchaço nas articulações, osteoporose, fracturas ou lesões não curadas, infecções no ouvido, ou sofres de obesidade, ou outros problemas de saúde não deves fazer este método! 

Ainda não experimentei o método, mas já li em vários sites a quem tenha resultado! Pode não ter crescido exactamente 2,5cm numa semana, mas anda à volta dos 2cm ou perto. É muito bom, porque é quase o dobro do crescimento normal do cabelo por mês!

Experimenta e depois dá-me o teu feedback! :)

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Como cuidar do cabelo desfrisado?

O nosso cabelo africano já é naturalmente seco e frágil. É o tipo de cabelo mais frágil que existe! Então quando aplicamos químicos, ainda fica bem mais sensível! 
O cabelo quando é quimicamente alterado perde já a pouca hidratação natural que tem, e para que volte a crescer saudavelmente temos que repor tudo o que perdeu com o desfriso!
Se tivermos esse cuidado de acrescentar toda a hidratação necessária, o cabelo para além de ficar mais forte, volumoso, com um aspecto bem mais saudável, também ganha bastante comprimento!
O cabelo pelo pescoço/ombros que estamos habituados a ver no cabelo desfrisado, pode crescer até ao meio das costas ou quem sabe até às ancas!

Estas dicas que irei dar a seguir também servem para um cabelo natural (sem desfriso). Pois como já disse anteriormente, o nosso cabelo é naturalmente seco portanto temos que adoptar um regime semanal para adicionar a hidratação que precisa.

Passo-a-passo para cuidar do cabelo desfrisado:

1. Escolhe que dia ou dias da semana irás lavar o cabelo. Lava o cabelo com um shampoo sem sulfato (sulfate-free) uma ou duas vezes por semana. E lava o cabelo com um shampoo normal uma vez por mês. (O shampoo sem sulfato não vai secar tanto o couro-cabeludo e o cabelo, portanto a hidratação do cabelo irá manter-se por mais tempo)
2. Faz Co-Wash quantos dias da semana quiseres. Co-Wash significa lavar o cabelo apenas com um condicionador hidratante sem a utilização de shampoo. Se não ficaste bem esclarecida em relação ao Co-wash clica aqui)
3. Escolhe duas máscaras para fazeres tratamentos intensivos semanalmente. Uma das máscaras é hidratante e a outra é uma máscara de proteínas. A máscara hidratante vai criar elasticidade, suavidade e brilho aos teus fios de cabelo. A máscara de proteínas vai fortalecer, dar volume e rigidez aos fios. Consegues distinguir estas duas máscaras olhando para a lista de ingredientes na embalagem. Uma máscara de proteínas normalmente contém algum destes ingredientes: "Hydrolyzed Keratin"; "Keratin"; "Collagen"; "Silk Protein"; "Amino Acids"; "Animal Protein"; "Vegetable Protein"; ovos; maionese; iogurte, etc. (Atenção: A "Hydrolyzed Wheat Protein" é encontrada em muitos produtos, mas não é considerada realmente uma 'proteína' porque o seu único propósito é hidratar os fios!). 
4. Como fazes estes tratamentos intensivos com máscaras? No dia da lavagem, depois de lavares o cabelo com shampoo divides o cabelo em 4 secções e aplicas a máscara hidratante em cada secção, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico e deixa actuar durante 30/40 minutos (se tiveres um Heat Cap ou um Hair Steamer (Vaporizador de Cabelo) usa, ou então enrola uma toalha húmida quente à volta da touca. O calor ajuda os fios a absorverem melhor a máscara!). Dica: Podes optar por misturar num recipiente a máscara com um uma ou duas colheres de um óleo natural. Irá hidratar melhor o cabelo! Faz tratamentos intensivos com a máscara de proteínas duas vezes por mês ou sempre que o teu cabelo estiver muito elástico e achares que precisa de ficar mais forte e volumoso. (Se tiveste dúvidas em relação a isto das proteínas e da hidratação clica aqui). P.S. Quem tem o cabelo natural não precisa de usar a máscara de proteínas muitas vezes, basta uma vez por mês ou nem isso. 
5. Duas ou três vezes por semana aplica um óleo natural no couro cabeludo e no comprimento, cobre o cabelo com uma touca de alumínio e deixa durante 2h/3h ou se te sentires à vontade deixa durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo com um shampoo. 
6. Sempre a seguir às lavagens, depois de secares com a toalha, aplica um leave-in (pode ser em creme ou em spray) e depois põe um pouco de um óleo natural para selar as pontas. Faz um penteado (Braid Outs, Twist Outs*, Bantu Knots, etc.) ou deixa o cabelo secar naturalmente. Vê aqui mais exemplos de penteados que possas fazer.
7. Hidrata sempre o cabelo quando sentires que as pontas estão secas (Moisturize&Seal). Para hidratares só precisas de um creme aguado e um pouco de um óleo natural. Põe o creme e depois põe um pouco de óleo nas pontas.

   

   Penteado: Twist Out*

8. Uma vez por mês faz o ACV Rinse. O ACV Rinse consiste em lavar o cabelo com um pouco de vinagre de maçã misturado com água. Vai permitir combater a porosidade do cabelo, assim os resíduos provenientes do desfrisante irão ser removidos, as cutículas dos fios irão ser fechadas e consequentemente também irão absorver melhor a hidratação. Vais sentir o cabelo bem mais brilhante, hidratado e saudável. (Vê aqui o post a explicar como fazer o ACV Rinse)
9. Para penteares o cabelo, escolhe um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer. Aconselho-te a pentear o cabelo apenas durante o banho para não se partir tanto. Penteia enquanto a água do chuveiro escorre pelo cabelo.
10. NÃO faças muito uso dos alisadores/chapinhas! O calor é o que mais danifica o cabelo desfrisado! Alisa o cabelo só uma ou duas vezes por mês no máximo dos máximos! Provavelmente o teu cabelo não está a 'crescer' porque utilizas a chapinha com regularidade.
11. Clica aqui para saberes todos os cuidados que deves ter a desfrisar o cabelo!
12. Desfrisa o cabelo apenas de 8 em 8 semanas. Se conseguires ir para além das 8 semanas, melhor!
13. Tem atenção à alimentação! Bebe muita água (cerca de 8 copos por dia) e ingere alimentos com muitas proteínas. O teu cabelo irá crescer mais saudável e possivelmente mais rápido do que se não estiveres a fazer uma boa alimentação!
14. Quando vais dormir usa sempre uma touca ou lenço de cetim. O cetim é um tecido suave que não vai absorver a hidratação do teu cabelo nem agredi-lo como o algodão faz. Se não tiveres uma touca ou lenço de cetim usa uma fronha de cetim.

Resumo do que vais precisar para o teu regime semanal:
1 Shampoo Sem Sulfato (Sulfate-free)
1 Shampoo Normal
1 Máscara Hidratante
1 Máscara de Proteínas
1 Touca de alumínio ou de plástico
1 Heat Cap ou Hair Steamer (vaporizador de cabelo)
1 Leave-in
1 Creme Hidratante 
1 Óleo Natural
1 Pente de dentes largos ou a Tangle Teezer
1 Touca, Lenço ou Fronha de Cetim

• Clica neste link para veres uma lista com sugestões de vários produtos.
• Vê mais informações aqui sobre os óleos naturais e escolhe o melhor para ti.

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Como tratar do cabelo com tranças?

Estar numa Hair Journey com o cabelo trançado pode ser um processo um pouco complicado, mas não tanto como talvez estejas a pensar. É possível estar numa Jornada de Cabelo e usar tranças!

As tranças são consideradas um protective style para o cabelo. Protegem-te da tentação de desfrisares ou pintares, ou seja do uso de químicos, de quereres alisar o cabelo com alisadores/chapinhas regularmente (o calor é um péssimo inimigo para o cabelo), e ainda protegem as pontas!

As tranças também são uma óptima opção para quem pretende fazer a transição para Natural e não consegue enfrentar a dificuldade de tratar um cabelo em processo de transição ou não quer fazer o Big Chop!

Há quem diga que as tranças estimulam o crescimento do cabelo, no entanto isso não é bem verdade! O que as tranças fazem é protegerem o cabelo das 'más tentações' que temos, por isso o comprimento aumenta e achamos que foram as tranças que fizeram o milagre todo!

As tranças trazem estes benefícios todos, mas podem atrapalhar-nos um pouco se quisermos hidratar o cabelo, isto é, estarmos numa Jornada de Cabelo. E é para isso que estou aqui, para ajudar-te nesta parte. Mas vais ver que cuidar de um cabelo com tranças não é nada mais nada menos do que cuidar de um cabelo sem tranças.

Como lavar as tranças?

• Umas horas antes de lavares ou mesmo no dia anterior, aplica um pouco de JBCO ou óleo de coco em todo couro cabeludo, especialmente nas bordas da frente onde as tranças são mais apertadas e o cabelo fica mais fraco e sensível.
• Quando fores lavar, para ser mais fácil, podes optar por dividir as tranças em 4 secções. Deixa uma das secções solta e prende as outras três com ganchos ou molas. 
• Usa um shampoo sulfate-free (ou usa um shampoo em spray próprio para tranças... vendem nas lojas de produtos africanos). Começa por aplicar o shampoo na primeira secção no couro cabeludo, massaja bem e depois toma especialmente atenção a lavares o inicio das tranças (se estiveres com tranças postiças, foca-te a lavar bem o 'nó' onde o postiço é começado a trançar, porque é aí que a sujidade se concentra toda!). A seguir lava o resto das tranças. Vai aplicando o shampoo de secção em secção. 
• Uma vez por semana faz tratamentos com máscaras como fazes ao cabelo sem tranças. Uma semana usa uma máscara hidratante mais um óleo natural e na outra semana usa uma máscara de proteínas mais um óleo natural. Depois do shampoo com o cabelo já dividido em 4 secções, num recipiente mistura um pouco da máscara e uma/duas colheres de sopa do óleo natural, aplica a junção dos ingredientes em cada secção das tranças. Nunca apliques a máscara no couro cabeludo, só unicamente nas tranças! Depois aplica apenas o óleo natural no couro cabeludo massajando-o bem. No fim prende o cabelo com molas ou ganchos e cobre as tranças com uma touca de alumínio/plástico. Permanece assim durante 30 a 40 minutos, depois enxagua.*
• No resto dos dias em que não fazes tratamentos e só usas um condicionador normal, basta aplicá-lo nas tranças (nunca no couro cabeludo!). Deixa o condicionador por 3-4 minutos e enxagua.
• Podes também fazer Co-wash. Em vez de começares por lavar o cabelo com o shampoo, faz só o passo de usar um condicionador normal. O Co-wash vai ajudar as tranças a ficarem mais hidratadas.
• Quando acabares de lavar, enrola uma toalha à volta das tranças e permanece assim durante 10 minutos. A toalha irá absorver toda a água das tranças.

*Dica: Se depois do tratamento com a máscara, ao enxaguares a máscara não sair completamente, utiliza uma toalha molhada/húmida quente para ajudar a remover.

De quanto em quanto tempo devo lavar as tranças?

• Lavar as tranças frequentemente pode levá-las rapidamente a ficarem "estragadas". Portanto deves lavar com shampoo uma vez por semana, contudo se sentires o couro cabeludo muito sujo lava mais do que uma vez. Podes fazer Co-wash uma vez por semana também. 

Qual é o passo seguinte depois de lavar as tranças?

• Quando acabas de lavar e já secaste parcialmente as tranças com a toalha, deves aplicar um leave-in para mantê-las hidratadas.
• Aconselho-te a usar um leave-in em spray. Um leave-in em spray será melhor absorvido pelas tranças e a aplicação não é difícil como um leave-in em creme, que provavelmente irá deixar resíduos brancos, porque não vai ser bem absorvido e irá danificar-te as tranças mais rapidamente. Como bons exemplos de leave-in em spray, tens o Revlon Equave 2 Phase, o Mane N Tail, o Creme of Nature Argan Oil (contém algumas proteínas) e o Aphogee Keratin Green Tea (contém algumas proteínas).
• Um bom leave-in caseiro, é um leave-in feito com água, glicerina, sumo de aloe vera e óleo de coco ou azeite. Arranja uma embalagem em spray (vendem nas lojas chinesas), junta 4 partes de água, 1 parte de Glicerina, 2 partes de sumo de Aloe Vera e 1 parte de óleo de coco ou azeite (a mistura do óleo de coco ou azeite no leave-in é facultativa). A Glicerina é um humectante por isso é óptima para manter a hidratação no cabelo, especialmente na altura de Inverno! Pode ser comprada aqui neste site. O sumo de Aloe Vera também tem muitos benefícios como: hidratar o cabelo, prevenir a queda de cabelo, combater a caspa, manter o nível de pH do cabelo estável, etc... O sumo de Aloe Vera pode ser comprado aqui ou nas lojas Celeiro e penso que também nas Ervanárias. Este leave-in caseiro pode também ser aplicado no couro cabeludo. 
• A seguir ao leave-in aplica um pouco de um óleo natural nas tranças para selar, mas basta só um pouquinho.

Como fazer Moisturize & Seal com tranças?

• Para fazeres M&S com as tranças, usa um moisturizer em spray. Dois moisturizers perfeitos são o African Pride Braid Sheen Spray ou o Mane N Tail Detangler, que são mesmo indicados para as tranças! Podes também usar um leave-in como moisturizer. O leave-in caseiro que te falei também é óptimo. 
• Sela a hidratação com um pouco de um óleo natural. Podes usar o Organic Root Stimulator Nature's Shine. É muito bom, eu própria costumo usá-lo sempre para fazer Twist Outs porque tem óleo de coco nos ingredientes, por isso deixa o cabelo muito hidratado e brilhante!
• Podes fazer M&S duas ou três vezes por semana ou sempre que sentires necessidade de o fazer. 

Quanto tempo no máximo posso ficar com tranças postiças?

• No máximo dos máximos um mês e meio/dois meses. O aconselhável é ficar apenas um mês.

O que devo fazer depois de tirar as tranças?

• Depois de tirares as tranças, aconselho-te a ficar pelo menos uma semana com o cabelo ao natural (sem fazeres tranças).
• Durante esse tempo lava o cabelo muito bem com um Clarifying Shampoo (Champô anti-resíduos), faz um tratamento com uma máscara de proteínas e a seguir uma máscara hidratante. Se lavares só uma vez, usa as duas máscaras numa só lavagem. Se lavares duas vezes nessa semana, num dia faz um tratamento com proteínas e noutro dia com uma máscara hidratante. 
• Usa um leave-in em creme e sela com um óleo natural.

Atenção: Se quiseres desfrisar o cabelo, deves esperar pelo menos 2 semanas até trançares! Muito importante este aviso! Um cabelo recém-desfrisado e trançado pode estar sujeito a partir-se ou a ficar muito fraco!

Aqui ficam dois vídeos com sugestões de penteados para fazer com tranças (Box Braids):

Onde comprar os produtos acima referenciados?

Produtos como o leave-in Aphogee Keratin & Green Tea pode ser comprado na loja online deste Blog: www.produtosafro.com

Os produtos das marcas como: Revlon Equave, African Pride e Organic Root Stimulator podem ser encontrados nas lojas Diamantino Viegas (no Saldanha, Arroios, Alvalade, etc.)

Espero ter ajudado com este post! Boa Hair Journey :)

P.S. Quem tiver dúvidas em relação aos termos que usei neste post pode ir aqui.

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Perguntas Frequentes sobre o Cabelo (FAQ)

Neste post irei responder a algumas questões e dúvidas que tenho lido sobre o cabelo africano.

1. O que significa Prepoo?
Prepoo é um tratamento com máscaras ou com óleos naturais que se faz antes de lavar o cabelo. Consiste em aplicar, por exemplo uma máscara no cabelo seco um dia antes ou umas horas antes de lavar o cabelo. Também pode ser feito aplicando óleos naturais no couro cabeludo e comprimento umas horas antes de lavar. Há quem prefira fazer Prepoo do que fazer tratamentos com máscaras depois do shampoo, e também há quem faça os dois. Eu pessoalmente, costumo fazer Prepoo com o Óleo de Rícino Jamaicano ou com o Óleo de Coco no dia de véspera da lavagem.

2. O que significa Co-Wash?
Com uma breve resposta, Co-wash, significa lavar o cabelo sem shampoo, só apenas com um condicionador hidratante. O propósito é manter o cabelo mais hidratado no final da lavagem. Aqui está a explicar mais pormenorizadamente.

3. O que é Moisturize & Seal?
Moisturize & Seal é uma técnica usada para hidratar o comprimento, especialmente as pontas do cabelo. Utiliza-se um creme um pouco aguado e depois no fim aplica-se um pouco de um óleo natural que serve para selar as pontas e não deixar que o cabelo perca a hidratação com o passar das horas. Aqui está a explicar mais pormenorizadamente.

4. Preciso de fazer Moisturize & Seal todos os dias?
 Não. Só necessitas de fazer Moisturize & Seal quando achares que as pontas estão secas. Ou podes optar por fazer 2 ou 3 vezes por semana se o teu cabelo tiver sempre tendência a ficar seco.

5. O que é Protective Style?
São penteados que ajudam a proteger o teu cabelo do calor e de outros agentes exteriores. Exemplos destes penteados são os apanhados em Donuts, Bantu Knots, Braid Outs, Twist Outs, apanhados em Rabo-de-cavalo, entre outros.
Vê aqui como fazer alguns destes penteados no cabelo.

6. Para que serve um Leave-In?
Um leave-in é uma espécie de condicionador que não precisa de ser enxaguado. Bem...pode-se dizer que parece-se mais com um creme. Aplica-se o leave-in depois de lavar o cabelo quando ainda está molhado/húmido para o manter mais macio e hidratado quando secar.

7. Para que serve um Champô Chelating?
Um Chelating Shampoo serve para remover as impurezas deixadas no cabelo pelos desfrisantes e o cloro das piscinas. Para quem desfrisa o cabelo deve usar este champô uma semana antes e uma semana depois de desfrisar o cabelo. Também pode ser usado depois de ir a uma piscina com cloro ou depois de ir à praia para limpar completamente o cabelo e couro cabeludo.

8. O que é um Champô Clarificador?
É um champô que contém Sulfate, por isso limpa totalmente o cabelo e couro cabeludo.

9. O que é  JBCO?
JBCO significa Jamaican Black Castor Oil (Óleo de rícino Jamaicano) e o seu melhor benefício é fortalecer, dar volume e estimular o crescimento do cabelo. Ajuda também a eliminar a caspa. Vê mais informações sobre este óleo aqui.

10. O que é Wash-N-Go?
Wash-N-Go é quando decides lavar o cabelo e deixá-lo secar ao natural sem ajuda de secadores e sem recorrer a penteados como Twist Outs ou Braid Outs, etc. Apenas deixar o cabelo solto a secar. Podes usar activadores de caracóis como opção para encaracolar o cabelo.

11. Quais as diferenças entre Máscaras Hidratantes e Máscaras de Proteínas?
As máscaras hidratantes servem para hidratar o cabelo, deixá-lo mais suave, sedoso, macio, com elasticidade e brilho.
As máscaras com proteínas servem para fortalecer o cabelo, deixá-lo com mais volume, mais espesso, grosso e com menos elasticidade.
Normalmente um cabelo fica facilmente saturado com uma máscara de proteínas. Por isso podes por exemplo optar por usar a máscara de proteínas 1 ou 2 vezes por mês. No entanto, se o teu cabelo estiver mesmo a precisar desta máscara, deves adicioná-la mais vezes ao teu regime semanal.
Vê aqui neste post se estás a precisar mais de uma máscara hidratante ou uma de proteínas.

12. Para que servem as designações dos Tipos de Cabelo?
As designações do tipo de cabelo servem para ajudar a tratar melhor do cabelo e a escolher melhor os produtos. Normalmente há produtos que resultam melhor com pessoas com um tipo de cabelo do que outras com outro tipo.

13. Como sei qual é o meu Tipo de Cabelo?
Vê aqui neste post qual é o teu tipo de cabelo.

14. Que ingredientes devo evitar num produto?
Deves evitar produtos que contenham Mineral Oil (óleo mineral) ou Petrolatum (Vaselina) nos ingredientes. Deves evitar usar gel ou espumas que contenham álcool. E evita usar regularmente champôs que tenham Sulfate. Opta por usar mais um champô sulfate-free (sem sulfato)!

15. Posso usar produtos de marcas diferentes?
Sim. Podes usar um champô de uma marca, um condicionador de outra marca e um leave-in de outra, por exemplo. Não irá prejudicar o cabelo.

16. Posso misturar um óleo natural com a máscara?
Sim. Podes pôr um bocado da máscara que irás utilizar num recipiente e misturar um pouco de um ou mais óleos naturais para que o cabelo fique mais macio e hidratado.

17. Como faço o meu cabelo ficar mais espesso e volumoso?
Podes aplicar o JBCO no couro cabeludo 2 ou 3 vezes por semana ou fazer tratamentos com máscaras de proteínas. No entanto tem cuidado com os tratamentos com máscaras de proteínas, porque muitos tratamentos num só mês podem deixar o teu cabelo saturado em proteínas e consequentemente ficar áspero, seco e sem elasticidade!
O JBCO também é bom para estimular o crescimento do cabelo das falhas laterais provocadas pela tissagem ou tranças apertadas.

18. O que significa Stretching?
Stretching é o termo que se usa quando se alonga o período sem desfrisar o cabelo. Por exemplo, antes costumavas desfrisar de 8 em 8 semanas e agora desfrisas de 12 em 12 semanas, a isso chama-se Stretching.

19. Devo Desfrisar de quanto em quanto tempo?
Deves desfrisar de 8 em 8 semanas. Nunca antes das 8 semanas! O ideal é desfrisar de 10 em 10 semanas ou mais! Se desfrisares antes das 8 semanas pode acontecer desfrisares o comprimento do cabelo que já foi previamente desfrisado e o cabelo cair!

20. Só devo desfrisar a raiz do cabelo?
Sim! Se não for a primeira vez que desfrisas, só deves unicamente desfrisar a raiz do cabelo!!! Nunca, mas nunca desfrises o cabelo da raiz até às pontas, porque vais desfrisar o comprimento que já tinha sido desfrisado e o teu cabelo vai ficar overprocessed e está sujeito a cair ou a ficar muito fraco, sem volume e seco! Concluindo, só deves mesmo desfrisar a raiz (parte natural) do cabelo e proteger o resto do comprimento com vaselina ou óleos naturais.

21. Qual a diferença entre Relaxar, Texlaxing e Desfrisar?
Quando se Relaxa usa-se um Texturize, este produto é um 'desfriso' muito fraco que só serve para suavizar os caracóis do cabelo.
Texlaxing significa adicionar algum óleo natural ao desfrisante para que fique menos forte e o cabelo não fique 100% desfrisado, e fica com algumas ondulações. Aqui explica pormenorizadamente o que é Texlaxing.
Ordenando do mais fraco para o mais forte em químicos temos o Relaxante, a seguir Texlaxing, Desfrisante Regular, Desfrisante Super.

22. Qual é a diferença entre um Desfrisante Lye e um No-Lye?
Lê aqui neste post a diferença entre os dois tipos.

23. Como devo prevenir o cabelo dos danos dos Desfrisantes?
Uma semana antes de desfrisares lava o cabelo com um champô chelating ou clarificador para remover completamente os resíduos do cabelo e faz um tratamento intensivo com proteínas. No dia do desfriso protege o comprimento especialmente as pontas do cabelo com vaselina ou um óleo natural ou um condicionador espesso. Lê mais informações neste post.

24. É necessário ficar uma semana sem lavar depois de desfrisar?
Não, não é necessário. Não precisas de esperar uma semana, porque os fios do cabelo já foram quimicamente alterados, lavar não irá "tirar" o desfriso. É impossível!

25. Como tratar queimaduras no couro cabeludo deixadas pelo Desfrisante?
Nas queimaduras aplica um pouco de Óleo de Vitamina E ou Gel de Aloe Vera para acalmar as irritações.

26. Posso usar tranças com o cabelo desfrisado?
Não é muito aconselhável usar tranças se o cabelo estiver desfrisado. Se fizeres tranças nunca deves apertá-las muito e nunca deves fazê-las antes de terem passado pelo menos 2 semanas do desfriso, senão o cabelo pode estar sujeito a partir-se!

27. Posso pintar o meu cabelo desfrisado?
Não aconselho mesmo a pintar o cabelo desfrisado com tintas com químicos! Não mesmo! O cabelo vai estar propenso a cair e vai ser muito difícil cuidar e mantê-lo hidratado. Se quiseres pintar usa a tinta natural Henna, apesar de não ter muitas cores disponíveis, não contém químicos o que é óptimo! Além disso a Henna também serve como um tratamento, fortalecendo imensos fios de cabelo, dando-lhes brilho e espessura! Vê aqui neste post como pintar ou fazer tratamentos com a tinta Henna.

28. O que é Big Chop?
Big Chop é quando alguém com o cabelo desfrisado decide cortar as pontas defrisadas e só deixar a parte natural do cabelo (raiz).

29. Quanto é que o cabelo cresce num ano?
Em média, o cabelo cresce 14cm por ano.

30. Como poderei acompanhar o crescimento do cabelo e saber quanto cresce por mês?
Existem várias designações para cada comprimento do cabelo.
EL - Ear Length (comprimento do cabelo pelas orelhas)
NL - Neck Length (comprimento do cabelo pelo pescoço)
SL - Shoulder Length (comprimento do cabelo pelos ombros)
APL - Arm Pit Length (comprimento do cabelo pelas axilas)
BSL - Bra Strap Length (comprimento do cabelo pelo soutien)
BSB - Below Shoulder Blade (comprimento do cabelo abaixo do osso omoplata)
MBL - Mid Back Length (comprimento do cabelo pelo meio da costas)
WL - Waist Length (comprimento do cabelo pela cintura)
Com estas designações poderás tirar fotos ao cabelo todos os meses ou de 2 em 2 meses, e assim acompanhar o crescimento e notar quanto vai crescendo por mês.

31. De quanto em quanto tempo necessito de cortar as pontas?
O aconselhável é cortar as pontas de 6 em 6 meses.

32. De quanto em quanto tempo posso usar alisadores/chapinhas no cabelo?
Só deves fazer uso das chapinhas uma ou duas vezes por mês no máximo dos máximos para que não fiques com pontas danificadas e assim o cabelo não se parta. Aplica sempre um serum protector de calor antes de alisares!

33. Como crio o meu Regime Semanal?
Para criares um regime semanal precisas de um shampoo, um shampoo clarificador, um condicionador normal, uma máscara hidratante, uma máscara de proteínas, um leave-in, um óleo natural e um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer.
Vê aqui pormenorizadamente como deves criar um regime semanal.

Mais informações »

Mitos sobre o Cabelo Africano

Mito 1: Cortar o cabelo faz crescer mais rápido

Os fios de cabelo estão mortos. Caso contrário, sentirias dor quando cortas o cabelo. Não há nada que possas fazer aos fios para que o cabelo cresça de forma mais rápida. Quando te dá a ilusão que o teu cabelo está a crescer mais rápido é porque as pontas do cabelo já não andam tão frágeis nem secas e portanto não se partem com tanta frequência. Cortar o cabelo faz com que pareça mais saudável porque as pontas danificadas foram removidas. É aconselhável cortar as pontas 2 vezes por ano.


Mito 2: O cabelo africano é mais forte que os outros tipos de cabelo

Embora o cabelo africano pareça forte olhando para ele, a parte interna dos fios de cabelo são mais fracas do que qualquer outro tipo. Se o cabelo é desfrisado ou pintado ainda o torna mais fraco e propenso a partir-se. Tratamentos com proteínas e tratamentos de hidratação devem ser usados para reconstituir os fios de cabelo afectados pelos desfrisos ou tintas químicas e assim minimizar a queda de cabelo. O óleo de coco é muito eficaz em hidratar e fortalecer o cabelo, porque consegue atravessar até ao cortex, ao contrário de muitos outros óleos que só cobrem as cutículas em vez de atravessá-las.

Mito 3: O cabelo africano só pode ser lavado 1 vez por mês

O nosso cabelo pode ser lavado as vezes que quiseres! Sempre que sentires que o cabelo está sujo deves lavá-lo! Aconselho-te a lavar 1 ou 2 vezes por semana com shampoo e a fazer Co-wash as vezes que te apetecer.




Mito 4: A água faz mal ao nosso tipo de cabelo
A água não faz mal a nenhum tipo de cabelo, pelo contrário, é a água que ajuda o nosso cabelo a crescer! É a água que dá a hidratação que o nosso cabelo precisa, é por isso que os cremes feitos à base de água e que não contêm petrolatum nem mineral oil nos ingredientes são os melhores para hidratar. O que tens que ter atenção é que sempre que molhas o cabelo deves selá-lo para que as moléculas de água não voltem a sair e assim os fios de cabelo não percam a hidratação (sela o cabelo com óleos naturais como o óleo de rícino, óleo de coco ou azeite extra-virgem, etc.).

Mito 5: Pentear o cabelo faz crescer mais rápido.

Como disse em parágrafos antes, nada pode fazer o cabelo crescer mais rápido. Aliás, pentear o cabelo excessivamente faz com que se parta mais, especialmente quando o cabelo foi quimicamente alterado. Evita pentear o cabelo todos os dias.


Mito 6: Aplicar vaselina no couro cabeludo faz bem

Tens notado que o teu cabelo continua seco, mesmo aplicando imensos cremes, óleos, etc..que contêm petrolatum (vaselina) ou mineral oil (óleo mineral)?! A verdade é que estes ingredientes só atrapalham na hora de hidratar. Eles não hidratam, simplesmente cobrem as cutículas do cabelo, dão a aparência que o cabelo está hidratado e com brilho quando na realidade não está. E nem deixam que outros bons produtos hidratantes atravessem as cutículas de cabelo. Nunca te aconteceu aplicar um creme, p.e. o Pink, e o cabelo parecer super brilhante, mas depois no dia a seguir quando acordas as pontas estão super secas?! Pois é mesmo isso que acontece!
Cremes com ingredientes à base de água e óleos naturais é que hidratam realmente os fios de cabelo.
Exemplos de cremes à base de água: 
- Elasta QP Olive Oil and Mango Butter
- Kids Organics Shea Butter
- S-Curl
- Cantu Shea Butter leave-in

Mito 7: O cabelo africano cresce mais lentamente que os outros tipos de cabelo
Os cabelos crescem em média 1,2 cm por mês, o cabelo africano há alturas que pode crescer um pouco lentamente, mas não assim tanto. Aliás, o cabelo natural pode parecer que demora mais tempo a crescer porque está encaracolado e não esticado. O nosso cabelo pode encolher até 75% do seu verdadeiro comprimento, daí não se perceber se realmente cresce lentamente ou não.

Mito 8: O cabelo africano não cresce depois dos ombros

Se tratares bem do teu cabelo irá crescer até onde quiseres, pode até ficar bem comprido pelas ancas. Vê aqui como começar uma Jornada de Cabelo (Hair Journey).







Mito 9: Ir ao cabeleireiro todas as semanas vai fazer com que o cabelo fique comprido
O teu cabelo vai ficar comprido se cuidares bem dele. Isto significa: fazer tratamentos hidratantes e com proteínas, usar cremes hidratantes à base de água, limitar a utilização de alisadores/chapinhas, e tratar o cabelo como se fosse uma flor muito delicada. Se a tua cabeleireira faz tratamentos semanais adequados isso é óptimo! No entanto no resto dos dias que não vais ao cabeleireiro tens que continuar a tratar bem. Encontrar uma boa cabeleireira não é fácil hoje em dia... Infelizmente, penso que a maior parte só está preocupada com a aparência exterior do cabelo.

Mito 10: Usar tranças faz o cabelo crescer mais rápido

Como já tinha dito não há nada que faça o cabelo crescer mais rápido. Pelo contrário, se as tranças forem muito apertadas até podem prejudicar o crescimento e provocar a queda de cabelo. Tem especial atenção à parte lateral da frente do cabelo que é uma zona muito sensível e não devem ser feitas tranças muito apertadas.
Se fizeste tranças muitas apertadas e sofreste de queda de cabelo na parte lateral, massaja o couro cabeludo especialmente essa parte com óleo de rícino! Vê mais informações aqui.


Mito 11: Assim que desfrisas o cabelo não podes parar de desfrisá-lo senão cai todo
Depois da primeira vez que desfrisas não és obrigada a desfrisar sempre como é óbvio! Se um dia quiseres deixar de desfrisar podes fazê-lo. O cabelo pode partir-se um bocado passado uns meses, mas é claro que não vai cair todo como as pessoas costumam dizer. O cabelo parte-se quando páras de desfrisar, porque o cabelo natural (raiz) começa a ficar muito comprido e a fronteira que separa a parte natural da parte que já foi previamente desfrisada começa a ficar muito frágil, então tem que suportar dois tipos de cabelos diferentes (um natural encaracolado e outro liso) e isso leva o cabelo a partir-se.
Mas há várias maneiras de contornar este problema: fazeres tratamentos com proteínas, fazeres Moisturize & Seal regularmente especialmente na raiz, usares mais penteados como os Twist Outs, Bantu Knots, etc. e só penteares o cabelo enquanto estás no banho com condicionador posto...

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