domingo, 23 de novembro de 2014

Cabelos tipo 4B e 4C - Como cuidar?

Há uns meses atrás fiz um post sobre o cabelo tipo 3B, dei dicas como cuidar dele e até deixei vídeos com sugestões de penteados, etc.
Hoje venho falar dos tipos 4B e 4C. São os tipos de cabelo que mais me pedem para falar, daí ter saltado directamente para estes últimos dois tipos...

Eu pessoalmente, acho estes tipos de cabelo lindos! No entanto, são os mais difíceis de cuidar (hidratar) e pentear.
Normalmente as pessoas dizem "cabelo de preto é mesmo ruim"...pois...é 'ruim' de pentear mas não de olhar!
Estes dois tipos de cabelo também são os melhores para fazer penteados, ganham qualquer jeito e por isso tranças ou twists ou outros penteados ficam lindíssimos!

Como é um cabelo tipo 4B e 4C?
Pessoas com o cabelo do tipo 4B ou 4C têm um cabelo do tipo "carapinha", cresce para cima e para os lados, é áspero, seco e frágil. Normalmente os fios de cabelo têm a forma de um "Z". Este tipo de cabelo pode encolher 75% do seu verdadeiro comprimento.

O cabelo tipo 4B difere do tipo 4C na forma dos fios e na textura. Os caracóis do tipo 4B são um pouco mais definidos que o 4C. E o cabelo 4B tem uma sensação mais suave ao tocar, semelhante ao de um algodão enquanto que o cabelo 4C é mais áspero e seco.
O cabelo 4C é de todos o tipo de cabelo mais difícil de pentear e alisar.

O teu cabelo é do tipo 4B se for idêntico a algum destes da foto:

O teu cabelo é do tipo 4C se for idêntico a algum destes da foto:
Se o teu cabelo não é idêntico a nenhum das fotos anterios, clica aqui para saberes qual é o teu tipo de cabelo.

Regime Semanal para os cabelos 4B e 4C:
  • Lava o cabelo 1 ou 2 vezes por semana com um shampoo realmente hidratante (sem sulfato!)
  • (Podes também optar por fazer Co-wash 1 ou 2 vezes por semana ou mais vezes se achares necessário)
  • Uma vez por mês lava o cabelo com um Clarifying Shampoo (Shampoo Anti-Resíduos). Este shampoo vai remover completamente os resíduos do cabelo deixados pelos cremes, óleos, etc...
  • Uma vez por semana quando lavares com o shampoo hidratante faz um Deep Conditioning (tratamento intensivo com uma máscara). O tipo de cabelo 4 é extremamente seco e por isso precisa constantemente de ser hidratado para crescer. Um cabelo seco parte-se, por isso não deixes que o teu cabelo chegue a este ponto! Se usares máscaras regularmente, ao fim de algum tempo irás ver tremendas melhorias nos fios do teu cabelo...vão ficar mais maleáveis, fáceis de pentear, sedosos, brilhantes, hidratados, etc..! Já te vou explicar a seguir como fazer este tratamento. (*)
  • Depois de lavares o cabelo deves aplicar um leave-in (ou um creme aguado hidratante), depois um activador de caracóis e a seguir um óleo natural. 
  • Se as pontas do teu cabelo costumam estar muito secas, podes fazer Moisturize & Seal regularmente. Lê mais aqui sobre os benefícios do Moisturize & Seal.
  • Duas vezes por semana faz o Greenhouse Effect (Efeito de Estufa - Umectação). O Greenhouse Effect consiste em aplicar um óleo 100% natural (ex.: óleo de coco ou óleo de rícino, etc.) no cabelo seco ou húmido, cobrir com uma touca e deixar actuar durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo normalmente com um shampoo e um condicionador. Lê mais aqui sobre os benefícios do Greenhouse Effect.

Resumo do Regime Semanal:
- Lavar com um shampoo hidratante (sulfate-free) 1 ou 2 vezes por semana.
- Lavar com um Clarifying Shampoo 1 vez por mês.
- Fazer Deep Conditioning (Tratamento intensivo c/ máscara Hidratante) 1 vez por semana.
- Fazer Deep Condition (Tratamento intensivo c/ máscara de Proteínas) 1 vez por mês. Se tens o cabelo desfrisado ou pintado deves fazer este tratamento quinzenalmente.
- Faz Moisturize & Seal regularmente se as pontas do teu cabelo forem extremamente secas.
- Faz o Greenhouse Effect duas ou mais vezes por semana.
- Depois de lavares o cabelo aplica um leave-in, um activador de caracóis e depois um óleo.

Sugestões de Shampoos Sem Sulfato (Sulfate-free):

1. Creme of Nature Argan Oil Moisture & Shine Shampoo 
2. Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo (feito à base de ingredientes naturais!)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
3. Keracare Hydrating Detangling Shampoo 
Onde comprar? Na loja online LookFantastic.com ou BeautyBay.com
4. Aubrey Organics Honeysuckle Rose Shampoo (feito à base de ingredientes naturais!)
Onde comprar? Na loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
5. ORS Hairepair Invigorating Shampoo


Sugestões de Condicionadores para Co-Wash:

1. Keracare Natural Textures Cleansing Cream 
Onde comprar? Na loja online: www.Lookfantastic.com (910gr) ou www.BeautyBay.com (240ml)
2. As I Am Coconut CoWash 
3. ORS Hairepair Nourishing Conditioner
4. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
5. Herbal Essences Sensuously Smooth Condicionador
Onde comprar? Nos hipermercados


(*) Como fazer o Deep Conditioning (Tratamento Intensivo c/ uma máscara)?

  1. Divide o cabelo em 4 secções e aplica a máscara mecha por mecha no cabelo, sempre aplicando de cima para baixo e fazer vários movimentos repetidos e contínuos. 
  2. Faz um twist em cada uma das secções e cobre todo o cabelo com uma touca de alumínio/plástico.
  3. Deixa actuar durante 30/45 minutos ou até 1h ou 2h se tiveres tempo! 
  4. Depois enxagua com água morna/fria para selar as cutículas. 


Se tens o cabelo natural deves fazer um tratamento com uma máscara altamente nutritiva! E uma vez por mês faz um tratamento com uma máscara média/fraca em proteínas.

Se tens o cabelo pintado ou desfrisado deves fazer um tratamento com uma máscara média/forte em proteínas quinzenalmente.
Mesmo que o teu cabelo não esteja desfrisado ou pintado, e estás a ultrapassar uma fase de queda de cabelo... o teu cabelo anda frágil, quebradiço, sem volume e achas que isso se deve à falta de proteínas então deves fazer os tratamentos com máscaras de proteínas mais vezes por mês (por exemplo, usar uma máscara média/forte em proteínas de 2 em 2 semanas!)
Descobre aqui se o teu cabelo está com falta de proteínas.


Sugestões de máscaras nutritivas:

1. As I Am Hydration Elation Intensive Conditioner
2. Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque
3. Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner 
Onde comprar? Na loja online www.iHerb.com (desconto de 5€ para a primeira compra, basta usar este cupão de desconto - RAQ119) (fazem entregas para Angola por DHL!)
4. ORS Olive Oil Replenishing Conditioner (contém algumas proteínas!)
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Deep Treatment Masque
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
6. Novex Óleo de Argan ou Óleo de Coco ou Manteiga de Cacau ou Óleo de Abacate
7. Beautiful Textures Rapid Repair Deep Conditioner
8. Creme of Nature Argan Oil Intense Conditioning Treatment


Sugestões de Máscaras Reconstrutoras (com proteínas):

1. Aphogee Two-Step Protein Treatment (Forte em proteínas)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
2. Aphogee Keratin 2 Minute Reconstructor (Média em proteínas)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
3. ORS Hair Mayonnaise (Média/Fraca em proteínas)
4. Organics by Africa's Best Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas)
5. Vitale Olive Oil Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas)


Sugestões de Receitas Caseiras:
Sugestão 1 (Nutrição profunda):
- 4 colheres de chá da tua máscara preferida
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem
- 1 colher de sopa de Óleo de Coco
- 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 2:
- 4 colheres de chá da tua máscara preferida
- 1 colher de sopa de Óleo de Coco
- 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 3 (Reconstrução profunda):
- 4 colheres de chá da tua máscara reconstrutora
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 4:
Receitas com Mel - ver aqui.
Receitas com Abacate - ver aqui.
Receitas com Banana - ver aqui.

Como definir os caracóis dos tipos de cabelo 4B e 4C?
Este deve ser o tópico que mais esperaste para ver! Estou certa?
Os caracóis de um cabelo tipo 4B ou 4C não são nada fáceis de serem definidos! Ainda existem poucos produtos que conseguem despertar o "milagre" dos caracóis nestes tipos! Existem poucos, mas ao menos existem!

Há várias técnicas para activar os caracóis, mas neste post vou dar-te o exemplo de três...

Técnica 1: 
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis (em creme ou em gel)
  3. E por fim aplica um óleo natural.
Técnica 2:
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in 
  2. Aplica um activador de caracóis em creme (opcional)
  3. Aplica um gel 
  4. Por fim usa um óleo natural 
Técnica 3 (Método LOC):
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis em creme
  3. Aplica um óleo natural
  4. E por fim usa Manteiga de Karité 100% natural (Shea Butter)

Vê outras técnicas aqui.

Sugestões de bons leave-ins:

1. Kinky-Curly Knot Today leave-in 
Onde comprar? Na loja online www.iHerb.com (desconto de 5€ para a primeira compra, basta usar este cupão de desconto - RAQ119) (fazem entregas para Angola por DHL!)
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Leave-in Conditioning Repair Cream
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
3. Cantu Shea Butter Leave-in Conditioning Repair Cream
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
4. As I Am Leave-in Conditioner
5. Keracare Natural Textures Leave-in Conditioner
Onde comprar? Na loja online: www.Lookfantastic.com
6. Beautiful Textures Tangle Taming Leave-in Conditioner
7. ORS Curls Unleashed Leave-in Conditioner
8. Creme of Nature Argan Oil Strength & Shine Leave-in Conditioner (em Spray!)
9. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner (é um condicionador que também serve como leave-in)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com


Sugestões de bons activadores de caracóis:

1. Motions Naturally You Hydrate My Curls Pudding (creme)
2. Motions Naturally You Define My Curls Creme (gel)
3. Cantu Shea Butter for Natural Hair Coconut Curling Cream (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
4. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Twist & Lock Gel (gel)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Curl Activator Cream (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
6. Taliah Waajid Curly Curl Cream (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
7. Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie (creme)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
8. Kinky-Curly Curling Custard (gel)
Onde comprar? Na loja online www.iHerb.com (desconto de 5€ para a primeira compra, basta usar este cupão de desconto - RAQ119) (fazem entregas para Angola por DHL!)
9. Eco Styler Olive Oil Gel (gel)


Sugestões de bons óleos naturais:

1. Óleo de Coco Extra-Virgem Não-Refinado
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
2. Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
3. Azeite Extra-Virgem
Onde comprar? Em qualquer supermercado.
4. Óleo de Abacate
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
5. Óleo de Amêndoas Doce
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)
6. Óleo de Jojoba (muito bom para aplicar no couro cabeludo!)
Onde comprar? Nas lojas Celeiro ou nas ervanárias ou nesta loja online: www.iHerb.com (fazem entregas para Angola por DHL!)

Apliquei o creme Taliah Waajid Curly Curl Cream no cabelo da minha prima (tipo 4C) e aqui está o resultado:
Taliah Waajid Curly Curl Cream no tipo 4C


Vídeos para ajudar na definição dos caracóis:

Depois de lavar o cabelo ela aplicou o Castor Oil, a seguir um leave-in (Cantu Shea Butter leave-in) e depois foi aplicando o gel Eco Styler Olive Oil secção por secção e foi penteando com uma Deman Brush. Por fim para retirar os resíduos brancos deixados pelos produtos, ela secou o cabelo com um secador de mão no modo cold (frio). Os resultados foram amazing!


Neste segundo vídeo, a rapariga usa uma técnica para activar caracóis de cabelos pequenos (TWA) com uma escova. Ela começa por aplicar um pouco do gel Cantu Shea Butter for Natural Hair Twist & Lock, depois aplica o creme Motions Naturally You Hydrate My Curls Pudding, a seguir o gel Motions Naturally You Define My Curls Creme, e por fim foi fazendo movimentos circulares com uma escova tipo esta para "despertar" os caracóis.

Hidratar o cabelo diariamente:

  • Um cabelo tipo 4B ou 4C é bastante seco e por isso deve ser hidratado diariamente ou dia sim dia não. Para hidratares basta usares um creme hidratante e de seguida aplicares um pouco de um óleo natural especialmente nas pontas. Podes hidratar à noite antes de ir para a cama ou de manhã como achares melhor. A esta técnica chama-se Moisturize & Seal.
  • Vê mais aqui sobre o Moisturize & Seal.

Sugestões de cremes hidratante diários:

1. Beautiful Textures Moisture Butter Whipped Curl Creme
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Creamy Hair Lotion
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
3. Keracare Natural Textures Butter Cream 
Onde comprar? Na loja online: www.Lookfantastic.com
4. Africa's Best Kids Organics Shea Butter Detangling Moisturizing Hair Lotion
5. Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie 
Onde comprar? Na loja online deste Blog: www.ProdutosAfro.com
6. Scurl No Drip Curl Activator Moisturizer
7. Elasta Qp Olive Oil & Mango Butter Moisturizer


Técnicas para desembaraçar o cabelo:

1ª Técnica (para cabelos dificílimos de pentear):
1. Separa o cabelo, ainda seco, em duas secções e prende com uma mola/gancho uma das secções.
2. Aplica o óleo de coco na secção que está solta. Satura imenso o cabelo com o óleo de coco!
3. Aplica um condicionador hidratante desde a raiz às pontas. E prende essa secção com outra mola/gancho.
4. Desprende a segunda secção e repete os passos 2 e 3. 
5. Agora no banho desprende a primeira secção e enxagua, volta a aplicar um pouco do condicionador hidratante e penteia com um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer ou a Denman Brush
6. Repete o passo 5 para a segunda secção.
7. Enxagua todo o cabelo, e suavemente sem embaraçar aplica o shampoo sem-sulfato.
8. Volta a aplicar o condicionador hidratante, deixa durante 2 ou 3 minutos e enxagua.

2ª Técnica (Finger Detangling - Pentear com os Dedos):
Esta técnica faz partir menos o cabelo ao pentear!
1. Com o cabelo húmido/molhado separa-o em 4 secções e prende cada secção com uma mola/gancho.
2. Satura imenso o cabelo com óleo de coco na primeira secção a pentear.
3. Penteia o cabelo com os dedos como mostra o vídeo.
4. Satura o cabelo com o teu condicionador favorito e faz um twist.
5. Repete os passos 2 a 4 para o resto das secções.
6. Enxagua todo o cabelo sem desprender os twists.

Sugestões de penteados:







Updo - Twist Outs pequenos com um lenço (headscarf):

Bantu Knots Hairstyles:

Fluffy Twist Out:

Twist Out:

Twist Out:

Flat Twist Out:


Bantu Knot Out:


Blueberry Twist Out:


Mais sugestões de penteados aqui.








(Nota: A ordem dos produtos nas fotos foi feita aleatoriamente, ou seja, não quer dizer que o primeiro produto da foto seja melhor que os outros e o último seja o pior... )

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88 comentários:

  1. Nota dez mais uma vez o meu cabelo è 4aassim k puderes da dicas, para esse tipo...
    Bjka continua o trabalho...
    Es uma inspiração...
    Dulce

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    1. Olá Dulce, obrigada!! :)
      Assim que puder irei fazer. Beijinhos

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  2. Bom dia
    quanto tempo demoram para estragar os produtos feitos em casa para o tratamento de cabelo

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    1. Olá,
      se for feito com alimentos como ovos, frutas, etc.. no máximo por volta de dois dias. Mas um spray bottle com óleos naturais, aloe vera, etc..demora mais tempo (mais ou menos 1 mês).

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  3. Eu também aplico o condicionador hidratante (azul) da herbal essences e até agora tem resultado muito bem, e o cheiro é amazing!!! Obrigada pelas dicas :)

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    1. Olá Jéssica :)
      Também já usei esse, o roxo, o amarelo (de mel) e outro vermelho (pontas sedosas)..mas por acaso o azul e o roxo foram os que menos se deram bem no meu cabelo. E agora mudaram a fórmula e estão todos com isopropyl alchool menos o Sensuously Smooth. Mas concordo, o cheiro de todos os condicionadores da Herbal são deliciosos! Beijinhos

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  4. Olá Sandy
    Este é sem duvida o post que tanto esperei o meu cabelo é do tipo 4b e com essa informação tão bem detalhada tenho a certeza que eu e a minha jubazinha vamos nos dar bem melhor.
    Tenho duvida no seguinte as mascaras caseiras quando dizes um ovo é inteiro I mean clara e gema certo. Outra questão mascara de proteinas é igual a mascara nutritiva?
    Bjinhos querida.

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    1. Olá Rosalina,
      Ainda bem =)
      O ovo é para ser usada essencialmente a gema porque é onde contém maior parte das vitaminas, até podes excluir a clara.
      A máscara de proteínas e a máscara nutritiva são diferentes. A máscara nutritiva é o que eu habitualmente chamo de "hidratação" quando digo as diferenças entre proteínas e hidratação. Vê este post:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2014/07/diferenca-entre-hidratacao-nutricao-e.html

      Beijinhos

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  5. Olá, querida Sandy? Oh que post sensacional! Muito Mais detalhado e completo que outros blogs que tenho acessado. Estás de parabéns, querida! Imagine pergunts: o leave in e creme hidratante para pentear o cabelo são diferentes?
    Outra sugestão: gostaria que você mencionasse como cortar as pontas do cabelo. Se e para cortar antes ou depois de lavar o cabelo. E também como distinguir se a ponta do cabelo e saudável ou está espigada.
    Obrigada.

    Deus te abençoe! :)
    Beijinhos

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    1. Olá Jarlenys,
      obrigada =)
      O leave-in é definido como um "condicionador" que não precisa de ser enxaguado. Mas na prática o leave-in pode ser usado como creme, ou um creme (se for aguado) pode ser usado como se fosse um leave-in.
      Vou pensar num post com esse tema, obrigada! Quanto a essas questões..há quem diga que não é muito saudável cortar o cabelo estando molhado. Podes cortar depois de lavar, mas deves secá-lo primeiro. Beijinhos

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  6. Ola Sandy.
    Parabens e obrigada pelo artigo. Bastante esclarecedor. Estou a iniciar a minha jornada natural. O meu cabelo é 4C e é muito curto ainda por isso vou seguir a risca todas as tuas recomendações.
    A minha filha tem o mesmo tipo de cabelo, ela tem 3 anos. Queria saber se estas dicas tambem são válidas para criança ou se tens alguma dica especial para cabelos de crianças.

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  7. Ola Sandy!!!!
    Parabéns e obrigada pelo artigo. Bastante esclarecedor. Estou a iniciar a minha jornada natural. O meu cabelo é 4c bem curto por isso vou seguir à risca todas as tuas recomendações. A minha filha de 3 anos tem o mesmo tipo de cabelo. Gostaria de saber se estas dicas tbm se aplicam p ela ou se tens algumas dicas especiais para cabelos de crianças.
    Obrigada

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    1. Olá Jack, obrigada :)
      Tenho aqui um post com dicas para cabelos de crianças:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2014/09/como-cuidar-do-cabelo-de-uma-crianca.html
      Mas podes também seguir estas que dei neste post, não há aí nenhum produto sugerido que faça mal ao cabelo das crianças.
      Beijinhos

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  8. Olaa, para alem do ativador de Cachos, o Shampom, Condicionador, Mascara, ou Creme Hidratante, têm que ser para cabelos naturais ou já para cabelos encaracolados? Estou a começar agora a minha Transição Capilar

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    1. Olá Edelasia,
      os produtos sugeridos dão tanto para o cabelo desfrisado como para natural, não te preocupes. Beijinhos

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  9. Adoreii esta matéria esta 100% boa....encontrei o que andava a procura mais específico para esse tipo de cabelo...

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  10. ola dás me a tua opiniao sobre este produto ORS Incredibly Rich Olive Oil Moisturizing Hair Lotion http://www.naturallycurly.com/curlproducts/view/2656/organic-root-stimulator-olive-oil-incredibly-rich-moisturizing-hair-lotion ?? pode ser usado como um creme hidratante ?? tenho 14 anos obgda pelo teu blog porque sem ele nao saberia o que fazer com o meu cabelo ,pois de tanto desfrisar ele partiu se todo e tive que o cortar :( ,a minha mae quer que eu desfrise outravez mas tenho medo que ele volte a partir-se ..mas obgda por tudo

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    1. Olá Leandra,
      Eu já usei e na altura até gostava mais ou menos dele, dava brilho ao cabelo e deixava-o hidratado durante algum tempo, mas muito pouco tempo..e parecia que não hidratava a fundo, apenas superficialmente..além disso é muito espesso e pesava o cabelo.
      Se o desfrisante se deu mal com o teu cabelo, aconselho-te a não desfrisares porque pode agravar mais a situação!

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  11. Olá Sandra ...
    Olha uma pessoa com o cabelo tipo b não precisa fazer aquele tratamento com vinagre de maçã ?
    Como não o mencionaste acima fiquei na dúvida

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    1. Olá,
      o ACV Rinse não é um tratamento usual daí eu não ter mencionado..qualquer tipo de cabelo pode fazer o ACV Rinse..mas só se faz se o cabelo estiver seco e numa fase em que não absorve bem os produtos hidratantes.

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  12. Oi Sandy tudo bem? Sou Alexandra, o meu cabelo é p típico 4C. Durante muitos anos me prendi as extensões. Hoje, tenho o cabelo completamente fraco, sem vida e quebradiço. Ultimamente tenho me livrado da tissagem mas o meu cabelo, esta realmente fraco e vazio. Podes me dar uma dica ( Cremes e tratamentos) de como fazer para "ressuscitar" o meu cabelo? JInhos

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    1. Olá Alexandra, estás no post certo :)
      Segue estas dicas deste post e foca-te principalmente nos tratamentos com máscaras de proteínas até que o teu cabelo fique mais forte e cheio..mas atenção continua a fazer as máscaras hidratantes para que o teu cabelo não se torne seco devido às proteínas!
      O Jamaican Black Castor Oil também é uma grande ajuda para fortalecer o cabelo e torná-lo mais espesso e cheio!
      Beijinhos

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  13. Ola sandy. Antes de mais quero agradecer pelos posts que publicas sao muito bons :). Tenho uma duvida, é possivel cuidar d um cabelo tipo 4c com tranças?

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    1. Olá :)
      Sim é possível, tenho aqui dicas neste post:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2014/05/como-tratar-do-cabelo-com-trancas.html

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  14. Olá Sandra ...
    Ssbes me dizer se este creme hidratante "Elasta Qp Olive Oil & Mango Butter Moisturizer" é aguado ?
    Alguma vez já usaste-o ?

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    1. Olá, sim já usei.. É bastante espesso, mas o seu primeiro componente é a água.

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  15. Oi Sand. Adorei o post. Esta uma maravilha. Excelente.
    Gostaria de pedir, se for possivel, que fizesse um post semelhante para o cabelo 4a. Detalhado e com as dicas que veem neste mas para cabelos 4a. Nao sei se tem diferença na forma de tratar.

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  16. olá, alguma sugestão para combater a caspa e/ou dermatite neste tipo de cabelos?

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    1. Olá, o óleo de Tea Tree é muito bom para combater a caspa. Ou o óleo de coco também é excelente.. eu tenho o cabelo tipo 4B e combati a caspa usando o óleo de coco. Beijinhos

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  17. Ola Sandy!
    Adoro o teu blog, ajuda imenso!
    Não sei dizer se o meu cabelo é 4a ou 4b! Sou muito paciente e cuidadosa com meu cabelo, mas gosto de variar, e detesto salões, desde 2005 que desfrizava com pink, sempre funcionou muito bem, mas bastava um vento húmido ou um chovisco que enrolava-se todo, e como todos preferem caracóis a mais de um ano que deixei o desfrizante! Esta 100% natural e caracóis lindos! A minha duvida é seguinte, posso alisar/esticar sem desfrizante? Não me estraga o cabelo pois não? Eu quero-o 100% natural, mas uma vez ou outra o liso também fica lindo... O que sugeres?

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    1. Olá,
      sim podes esticar com o cabelo natural, pode ser um processo mais complicado mas é possível! Mas tem atenção em usar antes um protector de calor. Se esticares regularmente também pode danificar o cabelo!
      Beijinhos

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  18. Olá Sandy :-)
    Gostei imenso do teu blog.
    Até hoje ñ sabia qual o tipo do meu cabelo rsrsr, mas agora graças a esta publicação sei que é do tipo 4C.

    Realmente tenho muitas dificuldades em cuida-lo :'( , e ao mesmo tempo encontrar os produtos adquados cá em Angola :'( .
    E tnho um grande problema no que conserne ao crescimento :'( (ele desenvolve com facilidades so na parte ddo meio, agora atrás e aos lados, ñ vejo evolução nenhuma, parece até k esta sempre com o mesmo tamanho). O que fazer nesta situação???

    E os produtos da alínhagem Jamaican Mango & Lime o k achas?
    bj

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    1. Olá =)
      Usa algum óleo natural (por exemplo, o JBCO ou óleo de coco) nas partes laterais e atrás para estimular o crescimento do cabelo.
      Nunca experimentei essa marca.
      Beijinhos

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  19. Olá sandy..
    O meu cabelo é o tipo 4c que desfrisante me aconselhas a usar?

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    1. Olá,
      se quiseres um desfrisante que deixa o cabelo mesmo liso o Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus - Regular é o ideal. Pelo menos comigo que tenho o cabelo 4B (mais ou menos) deixa o cabelo bem liso! Se não quiseres o cabelo menos liso mistura uma ou duas colheres de azeite no desfrisante.
      O desfrisante ORS Olive Oil também é excelente!

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  20. Olá Sandy! Amo os teus posts. Já agora, onde compro a 1a máscara reconstrutora da lista, a da Aphogee? Bjs

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  21. Olá Sandy! Amo os teus posts. Já agora, onde compro a 1a máscara reconstrutora da lista, a da Aphogee? Bjs

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    Respostas
    1. Olá Cleusia, podes comprar na nossa loja online: http://www.produtos-afro.com
      Beijinhos

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  22. podias fazer um post sobre produtos maléficos para o cabelo, tipo gels,cremes, etc.. Assim ficaríamos a saber quais não devemos usar. o meu cabelo é tipo 4c e costumo usar o gel pink , só que deixa o cabelo seco e resíduos castanhos e em relação ao cremes, estou sempre a variar para ver qual é que resulta melhor,um que eu gostei foi pomade vegetable oils. Espero pela tua resposta bjs

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    1. Olá,
      é uma boa sugestão mas fiz um post sobre os ingredientes mais prejudiciais ao cabelo... É difícil eu conseguir mencionar os produtos todos maléficos, o que faço é de vez em quando fazer reviews de produtos que já usei e dar a minha opinião negativa caso não goste. E neste post dei a opinião da maioria dos produtos que tinha em casa:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2012/12/opinioes-os-meus-produtos.html
      Foram opiniões tanto positivas como negativas.
      E há mais posts desse género, podes encontrá-los no separador que diz "Postagens".
      Quanto ao gel, já experimentaste o Eco Styler Olive Oil?
      Beijinhos

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  23. olá Sandy, deixeite uma mensagem mas ainda não me respondeste, será ke podes me ajudar sff, não sei mais o ke faser com meu cabelo, 4c, está muito fraco, curto, tudo de ruim. ajudam na seleção dos produtos idiais sff. Andei a tirar apontamentos sobre o ke escreveste sobre o tipo de cabelo 4c mas é tanta coisa ke me merco, não sei bem kual ke devo escolher. Preciso de ajuda, socorro. Acho ke com as tuas dicas vou conseguir recuperar o meu cabelo. ke desfrisante me aconselhas sff e cada um de tudo akilo ke devemos faser num cabelo tipo 4c mas escolhe um de cada ke axas ke devo usar.

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    1. Olá Raquel,
      um bom desfrisante é o da ORS Olive Oil e também gosto muito da Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus Regular.
      Deves começar por criar um regime semanal, definir os dias que vais lavar o cabelo, que dias vais aplicar máscaras... Deves ter uma máscara hidratante e outra de proteínas.. Boas máscaras hidratantes são por exemplo a Cantu Shea Butter Deep treatment e a Macadamia Natural Oil.. máscaras de proteínas tens a ORS Hair Mayonnaise e a Aphogee 2 Step, etc..
      Depois de lavares o cabelo deves aplicar um leave-in, por exemplo o Cantu Shea Butter.. e a seguir deves aplicar um óleo natural (óleo de coco, JBCO, etc..).. Sempre que sentires o cabelo seco, faz o método LOC..tenho um post a explicar.
      O regime semanal não precisa de ser algo muito complicado. Se quiseres estimular o crescimento do cabelo faz o Greenhouse Effect (também tenho um post a explicar).
      Para te guiares melhor, faz download deste Diário:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2015/04/o-diario-do-cabelo-faz-ja-o-download.html

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  24. Ola Sandra!

    Adoro o trabalho que andas a fazer, porque da-nos uma orientação fantástica.
    Eu vou começar a fazer a minha Hair journey, e no entanto tenho alguns produtos da marca Real Natura (shampoo+condicionante+mascara). Gostaria que me desses um feedback acerca desses produtos, se são ou não apropriados para a minha hair journey.
    São sem sal e também são feitos a base de água.

    Obrigada beijinhos

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    1. Olá :)
      Nunca usei nada da marca Real Natura, mas a minha usa o shampoo dessa marca da linha Puro Tónico de Alho e gosta muito!
      Beijinhos

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  25. Olá
    Onde posso encontrar estes produtos, cá em lisboa?
    Obrigada

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    1. Olá,
      na descrição de cada produto escrevi lá o local onde se pode encontrar

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  26. Obrigada pela dica, meu cabelo é 4c e realmente é preciso esses cuidados, valeu :)

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  27. Mto bom esse post. Amei incondicionalmente. O meu é 4c e já tentei fazer o twist com tds os cremes possiveis e simplesmente não pegam ou pegam mto mal. E ainda demoram um século pra secar...

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  28. Sou 4c agora tenho uma página no Facebook
    ☆Indira Coquenão my Journey
    Tudo começou quando encontrei esta página e percebi que havia solução para os meus fios.
    Agora aconcelho muitas meninas, sempre que uso um creme novo todas querem comprar.
    E eu digo sempre produtos-afro.com. 😆
    Obrigada por toda a ajuda inicial.
    Beijos
    Indira Coquenão

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  29. Sou 4c agora tenho uma página no Facebook
    ☆Indira Coquenão my Journey
    Tudo começou quando encontrei esta página e percebi que havia solução para os meus fios.
    Agora aconcelho muitas meninas, sempre que uso um creme novo todas querem comprar.
    E eu digo sempre produtos-afro.com. 😆
    Obrigada por toda a ajuda inicial.
    Beijos
    Indira Coquenão

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  30. Olá Sandra! Adorei as dicas! O meu cabelo é tipo 4c, usei o eco styler gel, consegui os caracóis, mas deixou o meu cabelo cheio de resíduos brancos. Será normal ? Aconselhas algum outro gel que possa ter a mesma fixação ? Obrigada pela ajuda, Beijinhos

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    1. Olá Regina,
      normalmente os resíduos brancos saem assim que o cabelo seca.
      Mas podes experimentar outro gel assim mais para o creme, por exemplo, o Cantu Shea Butter Twist & Lock Gel ou o As I Am Curling Jelly.

      Beijinhos

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  31. Ola .Achei fantastica as explicaçoes sobre cabelo crespo!!!... O meu e 4C e ja tinha desanimado em procurar opçoes de tratamento.Sempre cortei bem curtinho e usava front lace para ter menos trabalho :( Tenho muitos desses produtos em casa e vou cuidar melhor do meu cabelo. PARABENS.Obrigada Cris

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    1. Olá Cris,
      não te vais arrepender em mimar o teu cabelo e daqui a uns tempos o trabalho de cuidar o cabelo vai passar a rotina e nem vais dar conta :)

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  32. Adorei as dicas! Estou no processo de transicao e enfim...vamos ver!

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  33. Poderia usar como máscara hidratante a máscara Kérastase Masque Chroma Riche? Ou as melhores são estas que puseste? Porque no post que fala sobre a diferença entre Hidratação, Nutrição e Reconstrução, tem lá esta máscara e eu gosto muito das máscaras da Kérastase. (meu cabelo é 4B).

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    1. Olá Vizé, podes usar essa máscara hidratante da Kérastase. Não existe definição para melhor máscara... A melhor é simplesmente aquela que mais se adequa ao nosso cabelo. Se o teu cabelo dá-se muito bem com a Kérastase, a melhor para ti é essa :)
      As máscaras que ponho como sugestão são aquelas que vejo que são mais populares, ou seja, há maiores probabilidades de dar certo no cabelo de grande parte das pessoas.

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  34. Este comentário foi removido pelo autor.

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  36. Parabéns por essa postagem!
    Tudo bem explicadinho e fácil de fazer em casa
    É o primeira vez que me identifico 100% ao ler um texto sobre cabelo crespo
    Salvei nos meu favoritos e surgindo dúvidas leio novamente
    Muito Obrigada! :D

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  37. Olá sandy,eu tenho uma duvida muito grande sobre reconstrução,será que pode me dar exemplos e explicar -me melhor?podia também dar-me uma receita de reconstrução?Obrigada

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  38. Olá Sandy :) antes de mais quero dar-te os parabéns por este incrível blog ! :)
    Não tens nenhum cabeleireiro?

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  39. Olá,
    Você é uma benção que Deus enviou de forma extraordinária hoje na minha vida para responder a n questões que me colocava.
    Seja ricamente abençoada por Deus, que diz que é dando que se recebe, sei que tua benção, aquela que tanto queres e esperas também hás de receber e no tempo certo, em nome de Jesus.
    Aquele abraço.

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  40. Olá Sandy, antes de mais quero te dar os parabéns por este blog, significa muito para nós, muito obrigada!!
    Queria te perguntar se não faz mal utilizar (todos) os produtos que recomendaste aqui mas de marcas diferentes e conjugá-los ou se convém utilizar o menor numero de marcas diferentes?

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    1. Olá Silene,
      Não há problema usar diversas marcas diferentes. Eu raramente uso vários produtos da mesma marca.
      Beijinhos

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  41. ola,Silene
    Chamo-me érica semedo e tenho 15 anos e o meu cabelo e tipo 4b eu ante usava tranças e ia mudando de 1 semana em 1 semana ou de 2 semanas em 2 semanas ou ate mais e lavava o cabelo so quando tirava as tranças nos fins de semana mas assim a volta dos 14 anos eu mudei de penteado estava farta queria mudar sei la que os rapazes me aceitassem tbem estava farte de parecer uma criança , eu agr tenho o cabelo apanhado e eu amarro com uns cordelos das sapatilhas porque e so assim que fica bem mas acho que faço mal e dps eu ja fiz o twist out e n me ficou bem pus agua quente para ficar para baixo porque e assim que eu gosto que fique e ent e n sei o que mais fzr ao meu cabelo, e gostava que me ajudasse porque o meu cabelo na ponta ca a frente ta todo pequeno e danificado e agora fica todo seco e ficar com ele assim para baixo mas nao sei oque fazer mais estou sempre a pesquisar ,mas nao ajuda assim muito, eu uso garnier n sei se e uma boa marca para o meu tipo de cabelo por favor depois diga-me e tbem agora raramente lavo o meu cabelo so quando tenho interesse em fazer coisas novas
    obgd pela ajuda bjs !

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    1. Olá Érica, tal como tu eu ainda estou numa fase de conhecer o meu cabelo assim com os produtos que se adequam a ele, em relação á garnier o meu cabelo adora os seus cremes de pentear em geral, e utilizo um shampoo com sulfato com que lavo o cabelo 1x por mês também dessa marca. Em relação a todas as tuas dúvidas como já disse ainda estou no início do processo, por isso penso que deves fazer uma grande pesquisa por este blog porque aqui tens TUDO o que precisas saber e a melhor pessoa para pedir conselhos é sem dúvida a administradora do blog: a Sandy (que também já tem alguns vídeos no youtube).
      Beijinhos e boa sorte para a tua hair journey :)

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  42. Depois de ler as dicas todas , fiquei muito esclarecida quanto ao meu cabelo 4B , muito obrigada.

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  43. Nossa Senhora... Sandy não tenho como te agradecer. Este post ajudou-me imenso! Muito mesmo, esclareceu várias dúvidas, ajudou em relação aos produots/tratamentos. Estava prestes a desistir de tratar do meu cabelo mas com este post soluções surgiram e defenitivamente estou pronta a tentar e de certeza irei conseguir.
    Parabéns pelo blog, estou a adorar e vou continuar a consultar.
    Mais uma vez, obrigada!!

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    1. Fico feliz por te ter ajudado :)
      Beijinhos linda

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  44. Olá. Fiquei em duvida sobre o método LOC. neste, o óleo não vem primeiro que o leave in?

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    Respostas
    1. Olá :)
      Não, o leave-in vem antes do óleo, porque o óleo serve para selar a hidratação dentro dos fios. LOC vem de (Leave-in/Liquid, Oil, Cream)
      Beijinhos

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  45. Muito bom post, se pudesses postar sobre o cabelo infantil a minha filha faz 2 anos dia 31 de dezembro e sempre tratei o cabelo dela como o meu mas com produtos mais naturais e nada que atingisse a raiz. O cabelo de bebe caiu imenso e estava a demorar a crescer quando decidi começar e deu um pulo ela e entre 3c/4a por enquanto eu sou 4b mas agora quero fazer as hidratacoes profundas de maionese e tudo e mais mas não sei se e muito cedo

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    Respostas
    1. Olá Ossana,
      Já fiz um post para os cabelitos das crianças :)
      É este aqui:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2014/09/como-cuidar-do-cabelo-de-uma-crianca.html
      Beijinhos

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  46. Olá Sandra, queria apenas dizer que gostei muito do teu blogue. Encontrei-o hoje enquanto fazia pesquisas de como tratar do cabelo 4c.E preciso de trabalhar mais no meu cabelo, pois está muito seco.

    Obrigada por partilhares os teus conhecimentos.

    Beijinhos :)

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    1. Olá Marlene :)
      Qualquer dúvida diz!
      Beijinhos

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  47. Olá tudo bem? Já algum tempo que tenho sentido dor na raíz do cabelo.o que devo fazer para n voltar a sentir as dor

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    Respostas
    1. Olá,
      dor na raiz? Como assim?
      Talvez possa ser no couro cabeludo... acho melhor consultares um dermatologista.
      Beijinhos

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  48. boa tarde, amei o post! o meu cabelo é do tipo 4C e é muito seco mesmo apos a lavagem basta secar ele fica totalmente rijo e sem brilho ( Mesmo usando bastante óleo de coco/ rícino). O que devo fazer :(:(

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    1. Aposta mais nas máscaras nutritivas semanalmente!

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  49. Ola Sandy muito obrigada pelos post sao realmente de muita valia, o meu cabelo ainda esta curto e e tipo 4B entao a minha pergunta e: posso usar shampoo e condicionador de Beautiful Texture ou eles nao servem? tambem queria saber se posso usar 3 diferentes marcas de produto ao mesmo tempo se nao vai fazer mal ao meu cabelo?
    obrigada

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    Respostas
    1. Olá Carla,
      a marca Beautiful Textures é uma boa marca, experimenta usar os produtos e vê se resultam com o teu cabelo. Cada cabelo é único e reage de forma diferente, por isso só mesmo experimentando é que poderás saber.
      Sim, podes usar produtos de marcas diferentes sem problemas..ex.: shampoo de uma marca, máscara de outra e condicionador de outra...
      Beijinhos

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  50. ola Sandy muito obrigada pelas dicas ja fiz outras perguntas ali em cima queria saber se tem algum problema se nao usar curly creams porque nao gosto muito de usalas prefiro o meu natural curl.

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    Respostas
    1. Não, não há problema nenhum. Usa o cabelo como gostas!
      Como o nosso cabelo é seco por natureza e isso pode levar à quebra, aconselho-te é a fazer muitas máscaras, Moisturize&Seal ou o método LOC ou LCO..

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  51. Sandy, Obrigada por existires!

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